亚米买的电炖锅好好用～可以延时操作。提前一晚上就预约好让它慢炖，第二天早上起来就可以吃到啦～秋冬的时候喝点汤汤水水的，暖胃又养颜。
第一盅是白木耳阿胶枣莲子羹。
第二盅是排骨毛瓜干贝汤。
配上brown rice就是健康的一餐加甜点咯！
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: 嗯啊～提高生活幸福感的好帮手～～ 嗯啊～提高生活幸福感的好帮手～～
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