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❤️刚健身打卡完，发了篇文章【我的一年半减重30磅(重点在减重增肌）】我又来推荐Costco 好吃的零食了！对！健身也可以有cheat day, 一周一次或者一月一次还是允许的，不然多没意思。不过不是刚开始时就用chest day哈。
⭐️推荐Pure organic Layered fruit Bars
⭐️一大盒两种口味，每盒12支
⭐️菠萝百香果味+草莓香蕉味
⭐️价格—$9.99折后$7.99
⭐️亮点—有机食品，不粘牙，和fruit rollup完全不同，和小时候吃的山楂糕很像，稍有点儿干罢了。很好吃，记得每次只能吃一条哦，吃多以cheat day 名议还是会胖哦！别怪我没说😘😉
笔记
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最新评论 22
: 这个太甜了，吃一条就甜的发腻🙈🙈 这个太甜了，吃一条就甜的发腻🙈🙈
: 吃1⃣️条也就够了！😜 吃1⃣️条也就够了！😜
: 粘牙！！ 粘牙！！
: 真不觉得这个好吃. ！ 真不觉得这个好吃. ！
: 我最近吃低碳水 好多糖高的水果都不敢吃 虽然没掉称 但是体脂掉了还是特别高兴啊哈哈哈 腰腿围度小了2cm！ 觉得就是坚持下去变成习惯啊哈哈哈 我最近吃低碳水 好多糖高的水果都不敢吃 虽然没掉称 但是体脂掉了还是特别高兴啊哈哈哈 腰腿围度小了2cm！ 觉得就是坚持下去变成习惯啊哈哈哈
: 哇哇好赞👍🏻不过我觉得你本来就很苗条了 哇哇好赞👍🏻不过我觉得你本来就很苗条了
回复 @supermommy : 不胖但是没肌肉 典型的skinny fat 肚子上一圈圈游泳圈的我啊哈哈哈 所以还是努力创造肌肉我啊哈哈哈 不胖但是没肌肉 典型的skinny fat 肚子上一圈圈游泳圈的我啊哈哈哈 所以还是努力创造肌肉我啊哈哈哈
: 早就没有卖了吧。至少快6个月了都没在Costco看到过了。哪里Costco有卖？ 早就没有卖了吧。至少快6个月了都没在Costco看到过了。哪里Costco有卖？
: 可我们费城郊区才有卖几个月。宝宝在哪城市？ 可我们费城郊区才有卖几个月。宝宝在哪城市？
回复 @supermommy : 我在LA加州。去年我家几乎每隔几个星期就买一盒。近半年都没看到了。 我在LA加州。去年我家几乎每隔几个星期就买一盒。近半年都没看到了。
: 有机果丹皮吧 去好几次都买不到了 有机果丹皮吧 去好几次都买不到了
: 我听说如果拿图去Customer service问，问的人多了Costco 就会进了 我听说如果拿图去Customer service问，问的人多了Costco 就会进了
: 这个实在太好吃了！！！ 这个实在太好吃了！！！
: 握手 握手
: 你们这cheat day才吃个bar、我真是减肥减的太不走心了、基本没在控制吃什么、只是吃的量🤣、所以还是胖 你们这cheat day才吃个bar、我真是减肥减的太不走心了、基本没在控制吃什么、只是吃的量🤣、所以还是胖
: 妹子看了下你晒货，你不胖，多健身，变肌肉💪 妹子看了下你晒货，你不胖，多健身，变肌肉💪
回复 @supermommy : 我120多磅、感觉晒货妹子都很瘦🤣、谢谢美妈、我也准备努力、再不努力就不年轻了🤣、人生最美好的十年都在胖🙃 我120多磅、感觉晒货妹子都很瘦🤣、谢谢美妈、我也准备努力、再不努力就不年轻了🤣、人生最美好的十年都在胖🙃
: 这个超好吃！ 这个超好吃！
: 看着很好吃 看着很好吃
: 主要像山楂糕 主要像山楂糕
: 👍 👍
: 😍 😍