弹力带堪称为在家健身最好的增加负重的辅助工具之一。功效万能而又随身携带的健身器材👏，方便就手，想练就练，出差多的朋友应该带着它……
初用者最好从轻重练起比较好，但其实我家这款最轻的那条我都练得很吃力，拉几下汗就来了😅，我是不是买错了呢🤔
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