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小伙伴们好久没见啦，懒吃货在这里祝福快报的各位小编和晒货区的宝宝们新年快乐鸭🥳🥳……年底节日密集，真的好久没有上来活动了，现在各种重要的节日终于过完了，是时候又来冒泡啦😆
今天是腊八节就做了点腊八粥应应节，腊八粥不但营养丰富，而且还可以补益气血，暖心暖胃，现在来和大家分享我的腊八粥做法，希望大家喜欢哦！
🌿🌸腊八粥🌸🌿
🌿🌸功效：补益气血、增加体力、暖心暖胃
食材：紫米50克、小米50克、红豆50克、莲子、花生、核桃、桂圆肉各30克、红枣8颗、红糖/黄冰糖适量（或随自己喜好搭配食材）
🌿🌸做法：
1. 把紫米、小米、红豆、莲子、花生、核桃和桂圆肉洗净沥干水分后放入Instant Pot里，加入7杯清水后盖上盖子，在Program点选Bean/Chili，把时间设置为30分钟后点Start。
2. 程序完成后点Cancel, 自然泄压后开盖放入泡发好的红枣（去核），点选Saute煮10分钟左右，然后按个人口味加入适量红糖/黄冰糖煮溶后即可盛出享用啦！
❤️❤️如果用砂锅或者一般锅熬煮腊八粥，各种食材要提前3小时泡发后再煮才能有软软糯糯的口感哦！❤️❤️
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最新评论 46
:准备照亲的菜谱做，想知道这做出来是几人份的？
:谢谢亲喜欢！这是两个人的份量哦亲！
:新年快乐，好温暖的腊八粥，好想来一份
:谢谢亲，也祝你新年快乐，事事顺心🎊🎊
:我忘了腊八😂
:哈哈哈还有年廿八🤣🤣
:欢迎亲返来啊哈哈哈哈!
回复 @FLORENCEE:我都挂住你！我地又可以继续系DM hangout了！
回复 @oggyTui:系啊，得闲要多D吹下水哈😘😘
:最爱八宝粥，学起来
:谢谢玛雅😘😘
:新年快乐🎆🎉
:谢谢Belle, 新年快乐🎊🎊
:好正😋😋加着桂花，真系又靓又正
:多谢Grace, 你寻日整嘅桂花八宝水晶梨仲正🤤😋
:😋😋😋
:🙏🙏🙏
:👍
:🙏🙏
:赞
:🙏❤️
:新年快乐好养胃的腊八粥，周末也要做起来✌️
:谢谢亲，也祝亲新年快乐哦🎊
:我今天也想做腊八粥😭可惜家里没那么多材料…厨神新年快乐！
:谢谢美女，好久没见啦，祝美女juju新年快乐，事事顺心哦😍
回复 @FLORENCEE:你也是！多经常上来逛逛 我们都想念你的美食😍
:报告老师🙋🏻♀️呢度有一个煲窿粥的大朋友～
:哈哈哈唔好咁大声啊🙈🙈自己知就好啦😆😆
:亲爱的回来了！！
:谢谢眼影，祝你新年快乐哦🎉🎉
:靓女终于开始发功了。
:哈哈哈，踩点王🙈🙈……祝靓女新年快乐哦😍
:好久不见了亲，新年快乐！腊八还没到就做好了腊八粥了哦……好想来一碗！
:多谢靓女，祝你哋新年快乐哦😘😘
:好久不见！亲爱的新年快乐❤️❤️
:谢谢雪梨😍😍祝亲新年快乐，事事顺心哟😘
回复 @FLORENCEE:嗯嗯！谢谢亲爱的❤️你也是！
:超赞👍🏻
:谢谢小P, 新年快乐🎊🎉❤️