❤️下午带宝宝去公园骑车，今天自己一半骑scooter,一半跑步，完成了2.5mile.
❤️话说姨妈期应该做比较柔和的运动，但对于宝宝娘来说，实在没办法，每天总得趁着白天让孩子出去玩吧... 所以我就拿个scooter准备骑着跟宝宝，骑了一半，就变成负重跑步了🤣🤣
❤️生命不息，运动不止⋯
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最新评论 26
:亲爱的皮肤好到爆😍，多注意休息哦💕
:阳光的柔光blur效果,哈哈
:谢谢😘
:每天和家人出去跑步健身太重要了
:👍
:羡慕还能出门愉快的运动
:好棒👍超妈注意休息哟！
:身体素质太好了。我姨妈前几天，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。能坚持一天上完班就是好样的了🙃🙃🙃
:我也是没办法，两儿子娘锻炼出来了！🤣🤣我以前还姨妈期没任何不适，现在期间不喝冰的了，改喝热的。我还问过美国医生，她们说姨妈期只要自己feel comfortable，什么都可以做，listen to your body最重要
回复 @supermommy:我是因为姨妈的时候腰太疼了。生娃前痛经，生完了好多了改腰疼了🙃🙃🙃
:这件星星服好好看
:谢谢
:这件在Hanna Andersons 买的
:好好休息呀～
:谢谢亲爱的
:看见你们大家都在运动，我也要赶紧自律起来，运动起来。
:运动起来！💪🏻
:加油💪💪
:❤️谢谢
:赞赞的呀
:谢谢宝宝！大家一起加油
:负重跑步😂😂😂效果加倍呀
:可是今天姨妈期前几天🤣🤣
回复 @lyn_0:谢谢贴心的亲爱的