早餐时间,打开冰箱站在那里发呆了好久,早餐该吃什么呢?冰箱里所剩无几了,好吧!利用现有的材料再做一顿营养又美味的早餐吧!伪紫薯蛋糕,淋上酸奶,健康又低脂,而且饱腹感十足,非常适合健身中的小伙伴们食用!
🌿做法:
1)芋头和紫薯洗净切成切薄片蒸熟,按压成泥,加入少许的细砂糖还有脱脂的牛奶一起拌匀。
2)碗中铺上一层保鲜膜,把芋泥倒入碗中按压整齐,然后倒扣在盘子上,淋入酸奶装饰各类坚果和水果,旁边装饰一些水果沙拉就可以吃啦!
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早餐时间,打开冰箱站在那里发呆了好久,早餐该吃什么呢?冰箱里所剩无几了,好吧!利用现有的材料再做一顿营养又美味的早餐吧!伪紫薯蛋糕,淋上酸奶,健康又低脂,而且饱腹感十足,非常适合健身中的小伙伴们食用!
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最新评论 24
:🤤
:太美了 亲 我就想问问你几点起啊,太厉害了
:好像艺术品👍
:乡下本来就难 现在能买到食材更不容易了😭
:餐餐都这么美!布布家人太幸福了😍
:做的太美了!我最近也是经常吃紫薯芋泥😋
:太美了💕
:你的餐桌布置的太美了
:这个很简单 学习了👍
:赞
:早餐也太美了吧!!
:摆盘如此美,怎么舍得吃😄
:太美了,每次看都覺得好有藝術感
:看着就太幸福了
:好看
:👍
:布布太有创意啦~
:赞飞了
:哇颜值好高🥰🥰
:摆盘太好看了!!😍