1
4
0
0
终于完成了两周打卡！感觉君君这个活动有激励我宅在家里也努力健身和养成好身材！最近吃饭都有大致算一下卡路里（我用的是lifesum这个app）。前后两周对比照感觉手臂和腹肌的肌肉线条有更明显，还有小腹有更平坦。🥰
平时我有尽量多吃健康的食物包括高纤维碳水和高质量的蛋白质。安利一下这个ezekiel 面包。也是costco可以买到的。这个大概是ezekiel面包最健康的面包之一，用的是有机发芽谷类（sprouted grain）而不是面粉，所以里面含的纤维，营养，和蛋白质都比普通white flour面包要高。🌱🍞
All Yours 有机棉T恤$29 泡泡羽绒服$179
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
圣诞礼包超值换购 | Macy's 额外7折+美妆8.5折
吸尘器$22 Nike外套$29
34 Macy's
全员入场🚀Sephora 26秋季8折盛典+满送11件礼包
Dior圣诞限定史低 可DIY项链
354 Sephora
Essentials 街头潮流松弛感 低至3.4折
男士T恤$31
1 SSENSE
Nordstrom Rack 清仓低至1.4折+会员额外8折
Longchamp托特包$87
2008 Nordstrom Rack
11.11：Armani 阿玛尼 黑曜石+高定系列7折 再送5件套
典藏Q香套装$70 送礼首选
30 Giorgio Armani Beauty
La Mer 11.11 满减$150+5重满赠 任意单开启奇迹礼
大升级🚨首送大瓶黄金油
164 La Mer
2026北美11.11开抢🔥
库迪咖啡0元喝❗️速冲🆓
305 Dealmoon.com
11.11：送2件正装 | Babor 安瓶大促 至高买1送3
史低: 独家套装2折起
30 BABOR
11.11：Jo Malone官网 精选8折+满送6件礼 🎁总价值$270
首送！含100ml英国梨香水
45 Jo Malone London
扫码下载 App
最新评论 1
: 身材太棒了 身材太棒了