因为一直都是去健身房，居家令开始扣发现自己极度不习惯在家健身。三月基本没动，结果以每周一斤的速度长肉(是真的长了肉，纯脂肪的肉)。惊吓过后冷静下来觉得一定要克服心理障碍，在家也要运动起来！以下是我这个月会做的运动：
·在小区里跑步
·瑜伽
·Zumba/cardio dance
·力量练习(最近喜欢帕老师和一个叫Madfit的练习)
另外最近觉得Reebok有很多好看的款式呀，尤其是复古的款式！
有机棉长袖Tee$29 多色可选
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
球衣$6 小怪兽手拿包$7.7 运动鞋$27
adidas 秋季大促 额外7折
97 adidas
兰蔻护肤5折起 | Macy's 秋季大促低至2折
拉夫劳伦麻花毛衣$49
7 Macy's
直降不废话🎊Estee Lauder 7.5折+送智妍6件套
小棕瓶买大送小套装$101
26 Estee Lauder
折扣升级：BRF 低至4折+清仓区额外5折
$10+收毛衣、牛仔裤
3 Banana Republic Factory
幸运鹅再降价： Method Pure Peace 沐浴露 28 oz
$0.60 $14.49
8 Amazon
Aritzia 折扣区好价来袭
速收秋冬针织衫
26 Aritzia
Kiehl's 高保湿、胶原盾防晒套装 超值返场
多款礼盒4.1折起+送6件礼
9 Kiehl's
Nordstrom Rack 清仓低至1折 大家一起捡白菜
Ted Baker托特包$39
1978 Nordstrom Rack
DSW 舒适美鞋 第2双半价
Nike 运动鞋$25
0 DSW
最新评论 6
: 我youtube 有练臀器开箱试用视频，有兴趣的话可以看看 网页链接>> 我youtube 有练臀器开箱试用视频，有兴趣的话可以看看 网页链接>>
: 我也爱Zumba 我也爱Zumba
: 小姐姐身材棒呀！感觉你好像许佳琪！ 小姐姐身材棒呀！感觉你好像许佳琪！
: 谢谢💛 谢谢💛
: 亲，不要太瘦了啦…… 亲，不要太瘦了啦……
: 假象假象 肉都藏着呢哈哈 假象假象 肉都藏着呢哈哈