这个太好吃了呀!一点都吃不出来的豆腐味道,微酸,搭配消化饼干的酥脆和莓果的酸甜,超级好吃的低卡甜点非常值得大家试试!
食材 📖:
嫩豆腐 170g(沥干水分)
greek yogurt(浓稠 要沥干水 原味)
罗汉果代糖 80g
柠檬汁 1 tbsp
吉利丁粉 7g
开水 3 tbsp
消化饼干 70g
牛油果油 20g
做法 👩🍳:
1⃣️ 把饼干碾碎,混合牛油果油,然后铺在6寸烤盘低(可以垫一层烘焙纸方便取出),用擀面杖把饼干紧紧压实在烤盘底部,放入冰箱冷冻备用
2⃣️ 搅拌机中倒入豆腐,酸奶,代糖,柠檬汁,搅拌成顺滑的糊糊
3⃣️ 吉利丁粉用开水搅拌均匀后倒入搅拌机,和面糊混合均匀
4⃣️ 烤盘四周可以如图5铺上草莓,底部也可以放入任何水果,然后倒入面糊,冰箱冷藏一晚上第二天起来吃!
很惊艳很好吃呀!一点也不会腻,酸酸甜甜的!豆腐和酸奶一定要尽量沥干水分,不然蛋糕会比较稀,或者宝宝们也可以多加一些吉利丁粉固定住蛋糕🍰。非常值得一试的低卡高蛋白小甜点,一不留神就吃完了一半😋😋😋
最新评论 14
:今天跟你学做了一个,放冰箱明早吃~
:好棒呀!祝你成功呀🥰
回复 @Fortuna:成功了,谢谢。。
:请问消化饼干用的是哪一种呀
:好棒👍
:谢谢宝宝😝
:好好吃的感觉
:可以试试看哈哈 酸奶的量标注在下面了 忘记写了😂
:不好意思,上面写漏了酸奶的用量。200g的酸奶,要沥干浓稠的那种程度☺️☺️☺️
:請問酸奶放多少?還是隨意?
:我的天 忘记写了不好意思 酸奶放200g 要沥干浓稠的那种
:😍
:看起来就很好吃😋
:这个很惊艳了,感觉比昨天的好吃更多,可以试试。贼简单☺️