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最近女明星都好爱分享生活，不得不说很多确实亲测好用有效，从【欧阳娜娜花菜炒饭】到正流行的【关晓彤生菜三明治】，最近越蹲家越月半的我火速跟上流行试了一试
简单！好吃！健康！不发胖！
做的时候太快，很多步骤都没拍
几个要点：
生菜要买包起来的圆生菜（不是手撕包菜那种）
打底的菜叶够大够完整
喜欢煎鸡蛋的可以在煎鸡蛋一面成型时，加一点水进去加盖闷熟（这样基本一开始就不用放油）
保鲜膜扯长一点，确保能卷个两圈，避免散开
简单调味/少油烹饪
我吃完一整个直接撑了
我这一整个大概300大卡有找
详细的步骤可以去看关晓彤视频哈哈
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最新评论 11
: 虽然低卡，但是没有面包，真的爱不起来 虽然低卡，但是没有面包，真的爱不起来
: 看起来很有食欲！健康又美味呢！ 看起来很有食欲！健康又美味呢！
: 看起来好棒～ 看起来好棒～
: 感觉不错 感觉不错
: 收藏 接下来这几天学起来～ 哈哈哈 收藏 接下来这几天学起来～ 哈哈哈
: 感觉吃完就饿哈哈哈 感觉吃完就饿哈哈哈
: 哈哈哈那我还留了一点空间 哈哈哈那我还留了一点空间
: 前兩天也做了一樣的 肉肉超愛 前兩天也做了一樣的 肉肉超愛
: 超满足！一点也不觉得在吃草 超满足！一点也不觉得在吃草
: 收藏之后.... 妈！！！！～～～ 给我做 收藏之后.... 妈！！！！～～～ 给我做
: 哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈