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从costco又买鲈鱼啦，清蒸鲈鱼真的太太太好吃了，海天的蒸鱼豉油真的超级好，拿来蒸鱼真的很好吃，家中必备呀🌈
鲈鱼热量105大卡/100g，1条鲈鱼大约含有热量425大卡，需要慢跑60分钟消耗完
做法
1）鲈鱼拿出冰箱，水龙头开细流解冻鲈鱼，这样解冻很快就解冻了，而且鱼不会腥
2）把解冻了的鲈鱼洗净，表面拿刀划几刀，拿海盐表面抹一点盐，腌制十分钟。找一个耐高温的盘子，把鱼放入，放上葱花和姜丝
3）烧热水，水开后把鱼🐟放入大火蒸十分钟
4）蒸好的鱼把里面的汤汁和表面的葱姜全部扔掉
5）重新给鱼铺上一层新的葱花和姜丝，淋上蒸鱼豉油，再烧一点热油，淋在葱姜上面把葱姜的香气浇出来😋。
谢谢观赏💕
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最新评论 25
:好吃😋
:包装是怎么样的啊？我这边的Costco从没见过鲈鱼影子😂
:就在帝王蟹那个区域，一般一份三条
回复 @PQA有爱的一家:看来分地方，我们这里三条包装的是trout
:赞！
:好吃😋
:太馋了，关注你我也学起来！
:味道很赞，costco买的鲈鱼冻过味道也很好
:来美最爱吃的菜，一直没买过冰冻的鱼清蒸，看来宝宝的文，也去买来做一下
回复 @爱旅游的sophie:谢谢亲，最近宅在家天天做好吃的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @PQA有爱的一家:看了宝宝的晒货，真是美食达人，👍
:Costco的鲈鱼真的不错
:对的，很新鲜，即使冷冻过口感也很赞
:😍😍馋了，超久没吃鱼
:赶紧来一条😘好想吃烤鱼，好久没吃了
:好棒下次我也要去看看
:快去看看，鲈鱼超级的棒
:我最爱吃清蒸鲈鱼了😋
:在国内时经常吃清蒸鲈鱼，好吃有营养
:终于把我从小黑屋放出来了😭 这道是我的拿手菜🙋🏻♀️
:这菜简单又好吃😋
回复 @PQA有爱的一家:这鲈鱼清蒸特别得闲好吃。
:我老公去了好几次了也没买到
:我是一开门就去了，看着还挺多的，当时去的时候肉类不多了