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从costco又买鲈鱼啦，清蒸鲈鱼真的太太太好吃了，海天的蒸鱼豉油真的超级好，拿来蒸鱼真的很好吃，家中必备呀🌈
鲈鱼热量105大卡/100g，1条鲈鱼大约含有热量425大卡，需要慢跑60分钟消耗完
做法
1）鲈鱼拿出冰箱，水龙头开细流解冻鲈鱼，这样解冻很快就解冻了，而且鱼不会腥
2）把解冻了的鲈鱼洗净，表面拿刀划几刀，拿海盐表面抹一点盐，腌制十分钟。找一个耐高温的盘子，把鱼放入，放上葱花和姜丝
3）烧热水，水开后把鱼🐟放入大火蒸十分钟
4）蒸好的鱼把里面的汤汁和表面的葱姜全部扔掉
5）重新给鱼铺上一层新的葱花和姜丝，淋上蒸鱼豉油，再烧一点热油，淋在葱姜上面把葱姜的香气浇出来😋。
谢谢观赏💕
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最新评论 25
: 好吃😋 好吃😋
: 包装是怎么样的啊？我这边的Costco从没见过鲈鱼影子😂 包装是怎么样的啊？我这边的Costco从没见过鲈鱼影子😂
: 就在帝王蟹那个区域，一般一份三条 就在帝王蟹那个区域，一般一份三条
回复 @PQA有爱的一家 : 看来分地方，我们这里三条包装的是trout 看来分地方，我们这里三条包装的是trout
: 赞！ 赞！
: 好吃😋 好吃😋
: 太馋了，关注你我也学起来！ 太馋了，关注你我也学起来！
: 味道很赞，costco买的鲈鱼冻过味道也很好 味道很赞，costco买的鲈鱼冻过味道也很好
: 来美最爱吃的菜，一直没买过冰冻的鱼清蒸，看来宝宝的文，也去买来做一下 来美最爱吃的菜，一直没买过冰冻的鱼清蒸，看来宝宝的文，也去买来做一下
回复 @匿名用户 : 谢谢亲，最近宅在家天天做好吃的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
谢谢亲，最近宅在家天天做好吃的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: costco的很不错，买了很多次了 costco的很不错，买了很多次了
: Costco的鲈鱼真的不错 Costco的鲈鱼真的不错
: 对的，很新鲜，即使冷冻过口感也很赞 对的，很新鲜，即使冷冻过口感也很赞
: 😍😍馋了，超久没吃鱼 😍😍馋了，超久没吃鱼
: 赶紧来一条😘好想吃烤鱼，好久没吃了 赶紧来一条😘好想吃烤鱼，好久没吃了
: 好棒下次我也要去看看 好棒下次我也要去看看
: 快去看看，鲈鱼超级的棒 快去看看，鲈鱼超级的棒
: 我最爱吃清蒸鲈鱼了😋 我最爱吃清蒸鲈鱼了😋
: 在国内时经常吃清蒸鲈鱼，好吃有营养 在国内时经常吃清蒸鲈鱼，好吃有营养
: 终于把我从小黑屋放出来了😭 这道是我的拿手菜🙋🏻♀️ 终于把我从小黑屋放出来了😭 这道是我的拿手菜🙋🏻♀️
: 这菜简单又好吃😋 这菜简单又好吃😋
回复 @PQA有爱的一家 : 这鲈鱼清蒸特别得闲好吃。 这鲈鱼清蒸特别得闲好吃。
: 我老公去了好几次了也没买到 我老公去了好几次了也没买到
: 我是一开门就去了，看着还挺多的，当时去的时候肉类不多了 我是一开门就去了，看着还挺多的，当时去的时候肉类不多了