15
36
0
0
TGIF! 祝大家周五愉快！没啥感觉但到底还是周末的周末就在眼前啦～～
减脂打卡最后一天，受到 @Seagull168 系列精致早餐的感召，万年粗糙对付早餐的我😅，打算用心准备一次，好好地给打卡活动收个尾。
先热上蒸锅放入之前速冻的手揉鸡蛋牛奶馒头，小锅装水中火煮上鸡蛋。看着大蒸锅里就两个馒头，我忽然发现小小蒸蛋器真是个神物，这种就俩鸡蛋俩馒头的情况完全可以一并搞定，不用开火还方便。兑换商城以后还会上么🥺。
接着洗几颗樱桃，舀一点自制草莓果酱，再倒上牛奶微波炉加热一分钟。等馒头鸡蛋差不多都好了之后，一定要切开摆盘。捧着整个馒头啃这种不显气质的画面不适合精致的今天（此处翘起兰花指）。
话说不知道是不是心理作用，鸡蛋切开之后居然感觉更好吃了呢！当然也有可能就是切小了蛋黄没那么噎。。。
一顿早餐吃了459大卡，谷物、蛋白、奶制品、果蔬都cover到了，吃得心满意足神清气爽。偶尔仪式感一下，感觉还真不错！以后不赶时间的早上应该都这么弄一下，顿时有种生活品质显著提升的错觉😆。
长文章
笔记
粉丝
lululemon 特价区上新5折起🛒Luxtreme休闲裤$59
人手一个腰包$29
9999 lululemon
🍎Apple 发布会1图看完！新iPad Pro/Air发布 新Pencil Pro更多功能
M4芯片首登iPad Pro
833 Apple
adidas 官网5折大促🔥爆款鞋服参加
女款跑鞋$23包邮
8 adidas
折扣升级：Macy's 额外7.5折👩兰蔻6折+满额送价值$353豪礼
Polo纯棉半拉链毛衣$49！
58 Macy's
Polo Ralph Lauren 超值大促 低至2折+额外7.5折
格子衬衫$30！
3 Macy's
lululemon 蔡文静同款夹克好适合春天🌿
家居服系列上新
8 lululemon
Lancôme 官配CP大乱炖 淡纹大师“菁纯”60ml $196
7折起 换购🛍️到手2.4折
24 Lancome
Nordstrom 低至1.5折💥兰蔻礼包2.4折+满送菁纯套组！
巴黎世家爆款6折上新！
207 Nordstrom
独家：SW Outlet 低至2.5折🤩史低价走一波
流苏乐福鞋$119
21 Stuart Weitzman Outlet
Amazon 2024 宠物日 ziwi巅峰风干狗零食$8起 猫条40根$13
仅2日！囤粮囤零食喵呜
37 Amazon
最新评论 15
:好看又营养
:谢谢亲爱的😘
:精致的你！！我都是早上胡乱吃两口![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:很丰盛呀！
:嘻嘻 难得仔细准备一次☺️
:超精致 好吃😋
:谢谢😊
:丰富 营养
:还简单快手😊
:太精致了🤩🤩
:哈哈谢谢 向你学习😘
:哈哈哈亲爱的太可爱了，把我夸的要飞起来了哈😉😘好久没吃馒头了看的我好馋。今年我还没吃过樱桃呢真心健康均衡的一餐好赞！
:哈哈谢谢😘😘 参照着你文章的介绍弄的呢，吃完自己都好开心
:馒头好棒！！樱桃🍒好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
话说我也觉得鸡蛋切开之后更好吃诶！更香～ 不知道为什么哈哈哈
:是吧！是吧！神奇的一刀！😆