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今天下午茶没有做糕点，上一款颜值担当，营养好吃的蛋皮秋葵山药卷。做起来超简单，也不需要什么乱七八糟的调料，就连宝宝也可以吃哦！
📑菜谱：
🔸食材
1段铁棍山药
2-3根秋葵
1个鸡蛋
🔹步骤
1.山药去皮蒸熟，料理机打成泥。
2.秋葵洗净切头尾，沸水中煮2分钟左右，断生。
3.磕一个鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀，小火入锅，摊成饼。等鸡蛋表面熟了就关火。
4.蛋皮上铺一层山药泥，中间码上秋葵，秋葵上在加一点山药，接住筷子，把鸡蛋皮两侧对折压好。
5.小刀切成均匀小块。
🔺我喜欢把它蘸番茄酱吃，酸酸甜甜带点咸。
🔺打山药泥时还可以加少许牛奶或水辅助。
🔺摊鸡蛋饼，全程小火就不会有鼓包。
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最新评论 26
:龙龙在大家的称赞下越来越有干劲，谢谢亲们的捧场和抬爱啦！
:哈哈，是的，每天都在做好吃的，乐此不疲
:高级哈哈
:简直就是艺术品
回复 @耿直的薄荷糖:被夸到不好意思啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
晒货区大神太多了，我还要和大家多多学习。要跟着你学包馄饨呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @龙龙喜欢龙龙:我现在看宝宝的晒货，边看边后悔这么迟认识你，太养眼了，又会做又会拍又会摆，简直全能![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:颜值太好看啦！🥰🥰超爱山药和秋葵！🥰粘粘的口感
:學起這個 山藥每次都是煲燙吃
:嗯嗯，做给肉肉吃![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
:真的好漂亮！赞一个颜值
:好看！
:厉害了这个！
:哇 真的很精致哎！有情调！
:嗯嗯，好看的吃起来更有食欲![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:颜值爆棚👍
:是哒o(≧v≦)o
:颜值爆棚😋😋
:谢谢夸奖![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好精致
:好漂亮的sushi![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这个👆🏻做的真好
:谢谢喜欢(´ε｀ )♡
:这个实在太赞啦！
:哈哈，谢谢喜欢(ღ˘⌣˘ღ)
:棒棒的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)