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我又来分享【家庭健康餐桌】啦👩🏻🍳😉
今日份快手健康午餐🈶️：香葱鸡蛋卷饼、清炒甜菜根&羽衣甘蓝、蒸甜玉米、清炒芦笋、小米粥 😋
今天吃素，看似平凡简单的素餐，不过真的好好吃哦！一周一次素餐对身体健康可是有保健的作用～^_^
我们家很常做鸡蛋饼，大家都爱吃，而且做法简单快手🔜
不过，最近家里的鸡蛋饼不是用普通面粉做的，而是用宝宝辅食吃的【Multigrain Cereal Flour】替代面粉，好吃哦
健康营养又富含纤维素，宝宝吃不完的辅食都可以这样拿来做鸡蛋饼，既不浪费又健康美味！💗👉🏻
【香葱鸡蛋饼】原料有：鸡蛋四个、低脂牛奶半杯、葱花、宝宝燕麦粉半杯、玉米淀粉，盐，牛油果油
做法是：1⃣️ 鸡蛋打散，倒入牛奶，玉米淀粉，燕麦粉
2⃣️全部材料混合搅拌均匀，平底锅放少许油
3⃣️摊一张饼就放入一大勺面糊，中火一面摊4-5 分钟再翻面摊2分钟，最后卷起来，摆盘即可食用
感谢君君经常搞些活动让我越发积极参与晒货区，哈哈😄
周末又要到了，开森🤗
笔记
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