instant Pot：健康快手的花椰菜蛋炒饭🍚

滴～夏日低卡减脂打卡啦 🌿

关晓彤同款减脂生菜卷

夏日轻食｜水果🥭🍓燕麦沙拉🥚🥑

简单低卡料理—无油蒜香辣虾

健多食广｜色香味俱全的家常菜🌈

拜拜卡路里｜最爱Wegmans的bagel当早餐

拜拜卡路里｜今日份减肥餐-玉米+虾仁炒白菜

小葱拌豆腐

拜拜卡路里｜低脂版凉拌鸡丝

今日份的减脂餐 Day1/28

减脂餐｜10分钟三汁焖锅

即美味可口又低脂零卡路里的一道夏季健康凉拌菜

卡路里

低卡三文鱼🐟沙拉午餐~直到。。。

夏日瘦身计划｜越喝越瘦的蔬菜思慕雪

每天都要好好吃饭🥘｜如何健康减肥

减脂吃什么：羽衣甘蓝kale

今日份的减脂餐 Day6/7 ->Round 2

今日份的减脂餐Day 5/7-> Round 2