想要健康瘦身？又想有饱腹感？也许以下👇这碗粥帮到你～今天要推荐给大家的是来自北鼎的紫薯奶香燕麦粥，只要10分钟就能搞定一份早餐，怕胖？不用担心，这款粥保证毫无罪恶感，是代餐最佳选择！
产品食材内含：紫薯颗粒、燕麦、奇亚籽（共两小包）
煮法：
1.锅中倒入500ml水
2.将所有材料倒入锅内搅拌均匀
3.水沸后转小火，加入15g冰糖煮5-10分钟即可
口感：
紫薯🍠口感很蓬松，咬下去像吃甜甜的薯条干？同时还保持了紫薯纯正的风味，牛奶也挺醇香～
⚠️本产品含乳制品，过敏者慎食哦
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最新评论 34
: 是加水还是加牛奶煮呀？我看材料里也没奶 是加水还是加牛奶煮呀？我看材料里也没奶
: 它是有奶香 它是有奶香
: 赞 赞
: 谢谢亲 谢谢亲
: 强烈种草😋吃货宝宝在哪入哒？ 强烈种草😋吃货宝宝在哪入哒？
回复 @一看就是吃货 : 好哒，小本本认真记下来🙋🏻♀️ 好哒，小本本认真记下来🙋🏻♀️
: 在北鼎😋下面有链接 在北鼎😋下面有链接
: 亲爱的紫薯颗粒哪里买的呀?😍太喜欢这碗粥了! 亲爱的紫薯颗粒哪里买的呀?😍太喜欢这碗粥了!
: 在北鼎～👇下面有链接呢😁 在北鼎～👇下面有链接呢😁
: 最近减肥努力戒米，已经很久没喝我爱的各种粥了😭 最近减肥努力戒米，已经很久没喝我爱的各种粥了😭
回复 @一看就是吃货 : 对啊，我对各种米饭制品一直很沉迷啊😭😭现在不敢吃就为了十月回国没有突出的可怕的小肚子 对啊，我对各种米饭制品一直很沉迷啊😭😭现在不敢吃就为了十月回国没有突出的可怕的小肚子
回复 @nett爱小说 : 我平时也很努力健身但在吃的方面不够坚持，所以磅数一直在一两磅之间浮动😭 我平时也很努力健身但在吃的方面不够坚持，所以磅数一直在一两磅之间浮动😭
: 超爱紫米煮的粥！ 超爱紫米煮的粥！
回复 @一看就是吃货 : 啊哈哈 不能吃紫薯 灭霸那么可怜 啊哈哈 不能吃紫薯 灭霸那么可怜
: 是紫薯🍠😆🙈 是紫薯🍠😆🙈
: 听名字就是我爱喝的粥啊！ 听名字就是我爱喝的粥啊！
: 😋来一碗吗哈哈 😋来一碗吗哈哈
: 这个眼霜真的好看！看着食欲就好 这个眼霜真的好看！看着食欲就好
回复 @一看就是吃货 : 妈呀，刚睡醒，没看清就发了🤦♀️……颜色！！！ 妈呀，刚睡醒，没看清就发了🤦♀️……颜色！！！
: 眼霜？！哈哈😜🙈 眼霜？！哈哈😜🙈
: 好赞，看着就好喝 好赞，看着就好喝
: 谢谢亲～么么哒😘 谢谢亲～么么哒😘
: 这粥的颜色真好看👍😍……好喜欢紫薯🤩 这粥的颜色真好看👍😍……好喜欢紫薯🤩
: 谢谢亲爱的～～紫色风暴哈哈！ 谢谢亲爱的～～紫色风暴哈哈！