懒人必备+快手烤箱版烧烤|有菜有肉的孜然风味烧烤(附食材烘烤时间)
這次做的簡直可說是懶人必備,一烤盤到底蔬果烤盤&sausage/肉品。只要掌握好不同蔬菜適合的烘烤時間,就可以自行調整每種食材的配料&簡單製作一大盤健康好吃菜品。懶人如果還可以一次煮一大盤吃個幾餐,便當菜都妥妥搞定! 自己在家烹煮,可以自行控制用油量&使用耐高溫的好油如Avocado Oil等,調料粉也都可以選用天然食材研磨而成,沒有額外添加人工調味等得更健康&可配合飲食/瘦身計畫。1. 紫洋蔥一
一个人也要好好吃饭 | 快手健康美味速食推荐第二弹(特殊时期囤货必备)
转眼间距离我写“速食推荐第一弹”已经过去一个多月了,这段时间真的发生了太多太多事,国内的疫情基本控制住了,可美国却从上周开始爆发了😭家人很担心我“一个人住在疫情严重的湾区+早晚必须出门遛狗”的情况,想让我回国躲一段时间。可回国又何尝容易,先不说travel ban的限制还回不回得来,就说长途路上的安全也是个问题😢言归正传,最近很多小伙伴都开始WFH了,大家窝在家里也不能外食了,这个时候多囤点速
调料酱料美食神助手|一盘孜然牛肉 x 青椒配你三碗饭(附牛肉软嫩+不出水方法)
繼續和@煎餅果子合作美食,這一次的主題是:調料醬料美食神助手,今天做的就是風味十足的孜然牛肉~孜然粉真的不管怎麼做都能讓食材鮮香入味,尤其牛肉跟羊肉簡直絕配!今天分享個簡化版的孜然羊肉,採用現成的辣椒粉跟孜然粉,但吃起來的滋味一點也不簡化~而我醃製牛肉使用的是鹽巴,所以最後炒出來顏色比較淺,也可以替換成生抽讓炒起來的顏色更深;而這個作法特點1. 牛肉片1lb左右(也可以買牛肉自己切薄片),我使用的
快手美食+美食DIY | 迷迭香鸡肉意面(可做奶油迷迭香鸡肉意面,配面包也好吃)
和@煎餅果子合作的意麵+麵包篇!果子的麵包不論是賣相或是作法都很棒,我負責繼續分享各式麵食~這篇分享的是:迷迭香意麵,可以直接吃較健康版本的雞汁&迷迭香意麵,或是加工烹調成白醬迷迭香料雞意麵,兩種都好吃!前者熱量更低更健康。1. Chicken Thigh Boneless & Skinless 1.45 LB:選擇去骨去皮雞腿肉,雞肉更多汁鮮嫩之餘,沒有雞皮自然更少油健康;而去骨讓烹煮更迅速2.
台式风味家常菜 | 拌饭拌面都超好吃的肉燥面(附高汤头作法)Instant Pot/铸铁锅都可做
這篇是和@煎餅果子合作的台式風味家常菜,果子介紹了最經典常見的三杯作法:台式风味家常菜 | 下酒又下饭的快手三杯鸡,我來分享另一道米飯/麵條殺手-肉燥了!以下還會分享高湯頭的作法,就算不吃肉燥麵,海鮮湯麵/各式湯麵都好用~1. Ground Pork豬絞肉1lb2. 油蔥酥3. 生抽4. 五香粉5. 白胡椒粉6. 米酒7. 冰糖8. 蔥9. 麵條:推薦以下這牌子的麵條,筋道夠選擇又多10. 黃豆芽
美食界神仙CP | 台式牛肉汤 X 意式笔管面自制牛肉汤面(Instant Pot快手版本+Trader Joe's肉品推荐)
和@煎餅果子 攜手合作的美食界神仙CP-牛肉麵。食譜發想的原因是:即使亞洲風味醬料可以偶爾一次買齊,但烹煮常用的主原料不一定剛好都能採買到,運用亞洲風味調料+相對好買的美國超市主原料,輕鬆煮出符合亞洲胃的美食。而這次肉品升級&配料比例調整,做出比之前更好吃的台式牛肉麵真的太開心了,以下請看食譜1. 牛肉,使用Trader Joe's 買到的beef for stew 1.51lb2. 辣豆瓣醬3.
一起逛超市之 Trader Joe’s & Costco 值得拥有的香辛调味品! 2020 新品推荐有什么?
和波子同学约稿第二弹!高产高效的 @不求上进的波子 已经发完两篇非常干货的如何购买海鲜文章,之前我也发送了一篇做海鲜攻略。欢迎大家点击链接看我们之前的文章。 (小声说:广告打完了,快开始正文吧哈哈)Trader Joe’s 家在各类超市里独树一帜,各种独特又美味的好物吸引我一遍一遍会回顾他家。其中不能忘记的是 Trader joe’s 家的香辛调味料部分,隐藏在各种冷柜之上,货架角落里。有一种超级
2022美国TOP10洗手液 Best Hand Soaps榜单 | 高颜值,性冷淡風,抗菌补香一次完成!附干洗液推荐!
生活中有太多机会接触到病菌,像是:敲键盘、按电梯钮、摸车子方向盘、玩手机、上健身房… 甚至是和朋友High five击掌,都会接触到无敌多细菌。俗话说病从口入,双手清洁实在是太重要,尤其超近新型冠状病毒肆虐全球,大家更要注意手部清洁,确保身体健康。WHO、CDC都建议随身携带含酒精成分干洗手,有条件时勤洗手!今天就来跟大家分享18款高颜值洗手产品,白菜价、贵妇级别通通有。除了Jo Malone、D
快手美食+美食DIY|鲜虾蘑菇奶油红酱意面(酱汁沾面包也好吃!)
最近簡直做意大利麵上癮了!各種口味,白醬青醬紅醬海鮮,怎麼做怎麼好吃又不容易失敗,加上即使在美食密集區的北加灣區,要吃到好吃意麵也不是隨便開車就會到,在家自製真的再適合也不過。這篇是和@煎餅果子合作的文章,我的上篇介紹:鲜虾蘑菇奶油红酱意面,果子將會在下篇介紹適合搭配的麵包。兩個食譜一起完成意麵剩下的醬妥妥搭配麵包吃光~自己在家做就是可以各種升級食材&少油,想要美食也想要健康以下食材大約可做3-4
美食DIY |好吃又营养的奶油三文鱼西兰花意面(白酱意面/白酱笔管面)
白醬, 紅醬, 青醬的意麵真心是我的最愛,每隔一陣就想來試試新的搭配烹煮,前陣子分享了鮮蝦菌菇義麵後,今天又心血來潮做了另一種搭配,營養好吃一樣都不漏下。而目標一樣是:配料與主食一樣豐盛~上一篇可以點擊以下圖片收看用了兩種麵條,同一鍋翻炒,下方的是比較健康的organic whole grains fusilli有機螺旋麵(whole Foods或是Trader Joe's都很好買到)1. 三文魚
一个人也要好好吃饭 | 10款快手健康美味速食推荐(15分钟以内开饭不是梦)
春节就快到了,大家最近是不是已经大鱼大肉吃起了?小妖表示羡慕!!!今年由于种种原因,过年期间的一个多月我只能一个人过了,不过一人食也可以很精彩不是嘛😍今天美食博主小妖就为大家带来一份正能量满满的健康美味速食清单,一个人过年的小伙伴们,你们也一定要好好吃饭鸭❤️本文会推荐10款健康美味的速食产品,我们的目标是:15分钟以内开饭💪缺德舅的这款宫爆鸡丁可谓是超级火爆了,这款也是我家冰箱的常备品,每次
2020年一月空瓶计划
2019即将过去,2020即将到来。然而屋里的囤货并没有减少的样子,希望新的一年里能够好好管住自己,理智消费,努力减少囤货。要不是它是一个套装里面的,我是不会单独主动买柠檬味的身体乳的。记得小时候有一次去亲戚家小住,阿姨带我去买面霜(孩儿面)。她可能是喜欢柠檬味的,直接就帮我挑了一罐柠檬味的孩儿面。其实我内心是拒绝的🤣🤣🤣突然有点怀念小时候的蘑菇头孩儿面了(是不是暴露年龄了……)工作以后呆在
搬家耽(不)误(忘)买买买的黑五周购物记录
今年的黑五因为周末要搬家而过得异常的忙乱,委屈巴巴的,没有好好地买买买有种今年都白过了的赶脚!!!最近特别的忙错过了好多deal好多晒货活动,当然也错过了金币,加上之前换了Dyson,心好痛,看到#黑五彩虹屁安利大赛#的活动立马坐不住了,这个必须不能错过啊!!!下面跟大家分享下,在琐事缠身的黑五周还能让我腾出小手买买买的好deal,说明一下,因为搬家的缘故加上新家没法收货,只能选择在店里买或者网上
植物奶中的战斗奶【第二集】哪款最健康又好喝?
Three trees是一个华人小姐姐创建的品牌,灵感和配方来自她的奶奶,从她在家里制作然后拿到farmers market售卖起家,现在她的坚果奶已经在全美售卖了。主打天然有机,真材实料,homemade,坚果量也同样是普通坚果奶的四倍。在美国市场上尤其是Whole Foods这种比较高端的食品超市能看到华人自创的品牌真的很难得。Three trees这个品牌名字也来自中文的森字。成分:过滤水,
trader joe‘s寻宝记
trader joes里面八成的东西都很好吃!进去随便拿到的都可能很好吃。各种半成品,速成食品,在别的超市买的就很难吃。trader joes的很好吃!做饭从此不费力!trader joes经常出新品。年底出了很多新品,新品都会贴上标签的。喜欢尝鲜的就买新品来尝一尝。trader joes试吃柜台。咖啡,饮料还有一两种吃的。有些时候会把几样东西放在一起做,还附上做法。trader joes还有儿童
Trader Joe‘s 食物推荐系列😋(含拔草灭雷产品🚫)
缺德舅不缺德!好多零食大探索!!当然也有谨慎种草!这篇给大家一一道来目前自己的探索成果!2. 在美国,当然会想念家里的味道,这两款馕就是中国新疆饭店里馕的味道!!超好吃!😋个人超推荐蒜味的!!1. 玉米粒爆米花真的是我近期的最爱!不加糖不加黄油,真的是超好吃的减脂零食!2. 米饼!很香,热量不高,没负担!3. 缺德舅家的冰冻水果也很棒!🍓🍊🍌除了芒果,还有蓝莓、草莓以及混合系列!能放很久,
Trader Joe’s 买什么🤔我的近期购物清单大公开
有一段时间没有和大家分享我的Trader Joe's购物文章啦,今儿趁着有时间就把最近在Trader Joe's买到的各种好物整理成合集分享给大家,这篇合集有各种方便好吃的早餐包点、甜点雪糕、各种冷热饮品、时令水果等好物哦!喜欢到Trader Joe's购物的小伙伴们请赶紧码住本文呀,下次去门店的时候也买起来吧!下面咱们一起来看看今天我要和大家分享的各种好物吧⬇️🌿🌸🌿🌼🌿🌸🌿🌼?
植物奶中的战斗奶【第一集】哪款最健康又好喝?
自从逐渐开始dairy free,就喝了很多的植物奶,超市里面植物奶的选择非常多,价格有高有低,选择恐惧症的我经常挑花眼,所以想选一些看起来不错的选择,来对比一下。先说下我挑选植物奶的标准:1. sugar free2. diary free3. gluten free4. no natural flavor5. no gums, fillers, binders, carrageenan, ad