看哂哂圈能知天下事😝后知後覺的我才知道是腊八呀，那就把家裡找出來的材料湊成一碗「十全十美」粥討个意頭🥣
我還看了一下@Roxy克西羅列的清單
第一类是谷類e.g.大米、糯米、薏米、小米等
第二類是豆类e.g.紅豆、綠豆、黃豆、芸豆等
第三類為堅果類e.g.核桃、蓮子、葡萄干、杏仁、花生，板栗🌰等
第四類為药材類e.g.芡实、枸杞等
第五類為干果類e.g.桂圓、紅棗、山药等
🥣臨時才決定熬的腊八粥，如果可以提前一晚浸泡好就可以大大縮短烹煮時間咯～
🥣發現大多數小仙女都選擇用instant pot 快進⏩去煮，確實省卻不少時間呢，Instant Pot Duo 6qt 7-in-1 Pressure Cook $79.99(到手价) 由於我煮的量不是特別多，材料基本上都是一把抓，所以我選擇用Buydeem 北鼎 养生壼，選擇「湯水」模式，一小時至90min的時間，煮的過程一目了然，喜歡💕
🥣煮至有點濃稠就下冰糖，待冰糖融化後就🉑️吃了。
口感濃稠綿密、軟糯又香甜的這样一碗粥，不但可以驅寒，而且还超养生的，枸杞、核桃補气，还有其他各種豆類材料，都是对身體超有益的～！
过了腊8⃣️就是年，時間过得真快，2021來个好兆頭吧🌈 ㊗️大家事事順心！🐂
最新评论 41
:看着好香！！我也想要吃葡萄干
:十全十美![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:养生壶看来很实用呀
:是呀 推薦啊
:发现大家都非常注重传统呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
俺好惭愧
:馬上过年🧨了 我們一起努力延續中國年传統吧![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:超棒！好丰富的料![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好丰富的腊八粥![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:太會po照片啦！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:原来宝宝的腊八粥是养身壶给的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:是呀表白养生壺
:晒晒圈提醒我才知道腊八了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好勤力啊~
:是但求其 有乜煮乜![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:好想喝一碗！腊八快乐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:腊八快乐哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:迟到的腊八快乐！
:一起吃![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:腊八节快乐！迟到的祝福
:养生壶好棒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:入它不後悔系列
:真材实力![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:早呀小仙女🌞
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:料好足，有北鼎真方便👍
:料好足！