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周末终于有时间，早餐给自己炖了非常滋补❤️的有机小米🌾粥。这次做了小米粥的花样🌷做法，加了6颗红枣。在亚超买的莲🪷米，还有说是北海道🇯🇵产的山药。
山药是我在亚超买的，标签🏷️写的是北海道产，尽管我不知道是不是真的，但是价格的确不便宜，将近6刀一磅。山药和小米粥绝对是绝搭，两者都是滋补脾胃的。
小米，黄色，入脾经。红枣可以补血。莲米🪷安心神。说起来都是好东西👍。几种五谷我搭配着吃，算是践行老祖宗说的“五谷为养”。
我自己比较喜欢🥰喝小米🌾粥，觉得喝完了温温的很舒服，尤其是小米粥上面那层米油，感觉很润。
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