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早上想喝点儿阳气满满的元气茶，本着家里有什么就用什么的食材，煮了一个大枣西洋参黄芪茶，想着气血双补。
我家的大枣和黄芪都是 方家铺子 的，我在 YAMI 亚米 买的 方家铺子 这些食材。本身质量都还挺不错的，大枣是已经去核儿了。每天早上我都泡点儿大枣水喝，然后喝完枣水之后，把大枣也直接吃掉。去掉核的大枣吃起来很方便。感觉喝点枣水口感有点甜甜的，还能平衡这个茶里面西洋参和黄芪一点点的苦涩味儿。
黄芪是已经切片的那种木质食材，也挺好用的。我自己就放了3片，这样效果也不会太猛。
威斯康星产的这个 许氏 西洋参的参茶，应该是边角料做的。 YAMI 亚米 我买的大包装，这样平摊到每一包就非常实惠了，一小包而已，给早上补补气。
搜了一下AI，帮我分析了一下，大枣、许氏西洋参（威斯康星州）和方家铺子黄芪茶的搭配，确实是一个很好的气血双补的组合，主要偏向于补气和养血安神。
综合效果：
• 气血双补： 黄芪和西洋参强力补气，大枣补血养血，三者合用达到气血双补的效果。
• 气阴双补： 西洋参滋阴的特性，对于气虚伴有阴虚内热的人群尤其合适。
• 增强免疫： 黄芪和西洋参都有增强免疫力的作用。
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最新评论 1
: 大枣甜甜的很好喝！ 大枣甜甜的很好喝！