#健身第5天#
健身第5天
今天尝试了个新机器~
比单车机累好多…20分钟的出汗量比单车机30分钟的要多得多…机器显示消耗的卡路里却差不多……
心累……一定是机器有问题吧!不然太不科学了…QAQ
(workload是7~ 拍的时候已经进入cooldown阶段了了…)
今天还试了用卷腹机~做了20下一组~
我力气还是太小啊…
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