晒晒我五分钟内做的早餐，简单到不能再简单了。有碳水化合物(全麦法棍) ,有蛋白质(鸡蛋),有蔬菜(一堆小菠菜)。切面包放烤箱，同时煎鸡蛋，摆盘，五分钟内搞定。营养程度100分，简单程度100分，减肥还是要吃饱的。等下去打?啦。
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