昨天没有出门锻炼
早餐：俩鸡蛋
午餐：出门喝的韩国牛肉汤，妈呀，发现牛排骨从四块减少到了三块了
咖啡：探店新的咖啡店，买了一杯超浓郁好喝的咖啡，但卡路里蛮高，一杯350卡。还甜甜的。
晚餐：自己做的芹菜虾仁，以及新奥尔良烤鸡翅
体重：55KG，与昨日保持不变
总结：还算干净的饮食吧？吃完饭能走走，多散步就更好了，保持Zone2心率。但昨天吃完饭太困
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