3
14
0
0
真的下定决心了🥹
我165cm，现在125磅，其实不算胖，但我最最好看的状态是在110-115磅的时候。
所以这次不搞极端、不节食，
就慢慢来👇
📅 计划：
4月→6月：先减5磅（到120）
6月→9月：再减5磅（到115）
🍜 日常吃法（尽量现实一点）：
平时上班随便吃（大家都懂🥲）
在家：煮菜/麻辣烫（豆腐+蔬菜+蘑菇，少粉）
🏃♀️ 目标：
不饿、不崩溃、慢慢瘦
但要瘦得好看（不是干瘦）
—
想开这个贴每天记录一下
也希望有人一起或者监督我😭
如果你也在减脂/塑形，可以一起
或者评论区骂我也行（笑）
夏天见！
Pace Rival 短裤$24🩷Wunder Train黄金码$49
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
MK凉鞋$22 | Macy's 清仓大促 低至3折
Adidas三条杠外套$19
8 Macy's
史低捡漏：UGG Lowmel 男士休闲鞋
$36.84 $129.95
3 Amazon
Nordstrom 年中大促低至2折｜收巴黎世家Bel Air
Gucci 新款美鞋通通半价
17 Nordstrom
Michael Kors 奥莱 低至3折+满享额外8折
骑士靴$39
0 Michael Kors
Shopbop 时尚大促 低至3折+男士精选额外8折
拉夫劳伦托特包$256
6 shopbop.com
初夏上新 | COACH Outlet 热卖 | 低至3折
新款编织包$119起
76 COACH Outlet
Bloomingdale's 时尚家居 低至额外7.5折
三宅菱格挎包$288
0 Bloomingdales
Uniqlo 又是一波上新 福利满满
超级马里奥印花T恤 $9.9
6153 Uniqlo
IKEA 精选家具家饰夏日大促 低至5折+会员额外9折
餐盘4件$9.9 收纳盒$4.9
18 Ikea
最新评论 3
: 这种节奏最稳，急于求成容易反弹 这种节奏最稳，急于求成容易反弹
: 我跟你的各个指标一样， 目标也是一样， 不吃零食就成功了一半。 我跟你的各个指标一样， 目标也是一样， 不吃零食就成功了一半。
: 支持你姐妹，計劃怎麽減脂呢？ 支持你姐妹，計劃怎麽減脂呢？