wholefoods美食第5️⃣9️⃣期
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好吃得旁边s了个人都不知道…..
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一个肉饼大概半磅，为了减肥我只用了一半也就是0.25lb的肉饼来做一个汉堡，空气炸锅360°F烤10分钟，无敌美味，爆香多汁，你们不减肥可以用一整个，时间延长几分钟就行
烤完肉饼的空气炸锅别洗，直接把wholefoods的布里欧修汉堡胚丢进去再烤2分钟（记得把汉堡胚打开朝下放，这样蘸上刚烤完汉堡肉饼残留在空气炸锅的肉汁，更好吃）
我还炒了一点口蘑和白洋葱，调味就是盐黑胡椒，还加了一点点黑松露黄油，我去真特么香
然后组装，汉堡胚，汉堡肉，少许切达芝士，番茄，生菜，口蘑洋葱，我减肥没加酱，全是食物本来的味道，但是真的惊为天人的好吃，面包烤过之后一股浓浓的黄油香，外面有点小酥脆但是里面是无比柔软的，汉堡肉饼完全是最原始的那种牛肉的浓郁的香，口感是松软和扎实之间的，口蘑我故意切厚了一点，还能吃到蘑菇那种弹弹的口感，番茄我故意打薄了让它更贴合肉饼，甜，一点点的甜，熟透的番茄淌出汁水沁进肉饼里真的夯爆了，松露黄油若有似无的香气是点睛之笔，底下的生菜中和了其他食材的腻味让味道实现了完美的平衡
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急头白脸一个汉堡吃下来才400卡 减脂期的姐妹也可以放心吃
