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【实拍今日早餐】君君生日快乐🎊🎂🎈🎉送上我的健康减脂餐，让我们一起为“做一个越吃越瘦的精致的猪猪女而奋斗吧！”(如果你小时候是个少先队员，这句话是否能让你联想到啥？哈哈⋯）
转回今日早餐——春天悄悄地逼近，肉肉再也藏不住了，健康早餐吃起来～下面我会分享我的健身餐，大家一起吃起来，营养美味还饱腹～😘
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⭐️早餐⭐️
❤️紫薯燕麦糊❤️
1/4 C 燕麦片(注意不是cereals)
1T Chia seeds
1C热水
入微波炉转1分钟取出加2t 枫糖浆搅拌均匀+蒸好的紫薯块+1T nuts
❤️1粒煮熟的鸡蛋切半+淋上图三鳗鱼汁+寿司小鱼海苔碎
❤️水果适量❤️
❤️一杯清咖+半杯牛奶❤️
❤️说实话这顿早餐我吃到撑❤️小伙伴们为了减脂早餐吃起来！
笔记
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最新评论 18
: 美好的一天从一份健康的早餐开始！ 美好的一天从一份健康的早餐开始！
: 对的，早餐很重要 对的，早餐很重要
: 👍 👍
: 健康又美味，照片拍得也好美💗 健康又美味，照片拍得也好美💗
: 收藏，以后也学着做。喜欢图里手柄简洁的金色flatware，是18/10的吗？哪里买的？ 收藏，以后也学着做。喜欢图里手柄简洁的金色flatware，是18/10的吗？哪里买的？
回复 @supermommy : 哦哦，谢谢！查了一下这种是18/0 的，我已经有一套了，先用着吧，以后再找你这种漂亮形状的18/10 哦哦，谢谢！查了一下这种是18/0 的，我已经有一套了，先用着吧，以后再找你这种漂亮形状的18/10
: 😘😘刀叉勺在Target买的project62，建议不要放洗碗机，会掉色 😘😘刀叉勺在Target买的project62，建议不要放洗碗机，会掉色
: 好看又减脂，真的需要减脂啦😅 好看又减脂，真的需要减脂啦😅
: 😘😘女王节快乐！ 😘😘女王节快乐！
: 给首张的构图和调色掌声👏🏻一万次 给首张的构图和调色掌声👏🏻一万次
: 给封面的构图和调色掌声👏🏻一万次 给封面的构图和调色掌声👏🏻一万次
: 谢谢美妈😘😘 谢谢美妈😘😘
: 立志每天早餐要学习超妈的健康吃法🙏🏻 立志每天早餐要学习超妈的健康吃法🙏🏻
: 谢谢宝宝喜欢😘 谢谢宝宝喜欢😘
: 需要吃点overnight oatmeal 需要吃点overnight oatmeal
: 我以前有两篇文章中都有哦 我以前有两篇文章中都有哦
回复 @supermommy : 现在起要吃健康早餐了，千万个嫌弃我自己 现在起要吃健康早餐了，千万个嫌弃我自己