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病了几天的超妈回来了……药物过敏到眼睛肿得睁不开🤣🤣现在好了！今天来分享Supermommy 版本ins.最红的Smoothie Bowl.
⭐️荔枝火龙果Smoothie Bowl⭐️
⭐️食材⭐️
1.2C 火龙果切块(速冻12小时以上)
2.一根香蕉切块(同上）
3.新鲜荔枝肉或罐头6大粒
4.荔枝汁3oz
5.各种seeds自选+extra 水果块(见图)
⭐️做法⭐️
用以上食材1-4入 Vitamix搅拌成厚糊状入碗，放上extra 水果，seeds. 一碗营养健康的【荔枝火龙果Smoothie Bowl】就做好了！
❤️好喝/健康/营养又高颜值的早餐就是Fruit Smoothie! 想喝就做，超简单,再来张instagram worth 照片❤️
笔记
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最新评论 55
: 😋 😋
: 超妈要保护好自己💗 超妈要保护好自己💗
: 超级想吃怎么办 超级想吃怎么办
: 看起来真的太好吃了！超妈注意身体注意休息哦！ 看起来真的太好吃了！超妈注意身体注意休息哦！
: 😘 😘
: 😋😋😋 😋😋😋
: 快点好起来 快点好起来
: 谢谢宝宝😘 谢谢宝宝😘
: 超妈也过敏了😭抱抱！要快点好起来啊！ 超妈也过敏了😭抱抱！要快点好起来啊！
: 😘😘药物过敏，好了现在！ 😘😘药物过敏，好了现在！
: 辣妈现在好了吗？抱抱！你过敏做的bowl，我活蹦乱跳着都做不出来🤣🤣 辣妈现在好了吗？抱抱！你过敏做的bowl，我活蹦乱跳着都做不出来🤣🤣
: 😘 😘
: 希望过敏症状好点了哦！这个火龙果壳装的太有颜值了 希望过敏症状好点了哦！这个火龙果壳装的太有颜值了
: 😘药物过敏来得快去得快，就是想想后怕呀 😘药物过敏来得快去得快，就是想想后怕呀
: take care鴨，in btw！ 看過去好好吃鴨😋 take care鴨，in btw！ 看過去好好吃鴨😋
: 😘 😘
: 超妈保重身体😱 超妈保重身体😱
: 谢谢🙏😘 谢谢🙏😘
: 👍 👍
: 好漂亮的颜色。亲好些了吗？ 好漂亮的颜色。亲好些了吗？
: 好啦！谢谢Maya 好啦！谢谢Maya
: 超妈要好好注意身体呀！ 超妈要好好注意身体呀！
: 感觉太美味了！ 感觉太美味了！
: 😘 😘
: 到了？回去的感觉好吗？🤣 到了？回去的感觉好吗？🤣
: 好好看！而且感觉超好吃！ 好好看！而且感觉超好吃！
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: 好看好看👍🏼 好看好看👍🏼
: 超妈注意身体，快快好起来。 超妈注意身体，快快好起来。
: 谢谢大诗 谢谢大诗
: 太好看了 早日康复 太好看了 早日康复