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家里小菜园四季豆丰收啦！今天来分享【干煸四季豆】怎么炒更好吃！
🌟【选食材】四季豆种类很多，在美国我选了图7⃣️图5⃣️自家产这个种类，扁长型的，我觉得更好吃，特别是嫩的时候采摘更好
🌟【切法】要想四季豆入味，快熟又好吃，我喜欢斜切法（图4⃣️）虽然花点功夫，但值得
🌟【烹饪】火要大，油温要高，我用牛油果油，你不需要用很多油，但干煸时间要长点儿，再下生抽，白糖，下一点Costco有机鸡汤，收汁起锅就好啦！
❤️没有菜园的小伙伴，可以去农场买，这时是四季豆丰收季，特别新鲜呢！
@lyn_0 @cloris123 你家种了吗？ @Yummyy @手很小的村里人 @布拉格之谜
笔记
粉丝
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
蕾丝内裤10条装$7
1855 Nordstrom Rack
雅顿胶囊、倩碧粉底液半价 | Macy's 周末大促低至3折
Tom Ford白管唇膏$31
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REI 周年庆 低至3折+会员额外8折
56 REI.com
The North Face 周末大促 低至5折
抓绒外套$45
5 Macy's
Aritzia 折扣区好价上新
收Sperry联名款平底鞋
82 Aritzia
史低价：Tide 原香洗衣液 125盎司
4大桶仅$34.45 平均$8.6/桶
35 Amazon
古驰饰品7折｜Nordstrom 多款再降+运通满返$50
麦昆粉尾仅$354库存不多
9 Nordstrom
NARS 官网大促｜新品星河紫大白饼首次参加
4.6折起+满送正装口红+免邮
5 NARS Cosmetics
个位数收明星款｜Adidas 低至4折+额外5.5折+免邮
雨琦类似款T恤$9, 双肩包$11
2 SHOP SIMON
Macy's 10日惊喜 5折闪促
限今天: 雅顿胶囊半价
64 Macy's
最新评论 26
: 超妈太厉害了 超妈太厉害了
: 超妈真的太厉害了👍 超妈真的太厉害了👍
: 今天看到超妈的食谱 晚上就做了，很好吃😋 今天看到超妈的食谱 晚上就做了，很好吃😋
: 谢谢宝宝喜欢😘! 谢谢宝宝喜欢😘!
: 我们那边叫芸豆😋也喜欢斜切的吃法，感觉可以做得更熟 我们那边叫芸豆😋也喜欢斜切的吃法，感觉可以做得更熟
: 我家菜园我都趁嫩时摘 我家菜园我都趁嫩时摘
: 我的最爱！！ 谢谢超妈 我觉得虽然简单但做好好难 我的最爱！！ 谢谢超妈 我觉得虽然简单但做好好难
: 试试这方法 试试这方法
: 我先生超爱吃扁豆四季豆，我没次都是炖，这回学会啦！感谢超妈，爱你😍 我先生超爱吃扁豆四季豆，我没次都是炖，这回学会啦！感谢超妈，爱你😍
: 不谢😘！ 不谢😘！
: 这样做看起来好好吃，我只种长豆～ 这样做看起来好好吃，我只种长豆～
: 我家也种了！ 我家也种了！
: 真哒！今天在超市买到超级绿超级嫩的四季豆！斜切真的好入味哦！明天就跟超妈做起来！ 真哒！今天在超市买到超级绿超级嫩的四季豆！斜切真的好入味哦！明天就跟超妈做起来！
: 今年没有种四季豆，这种四季豆做法感觉很入味，下次也试试看😋 今年没有种四季豆，这种四季豆做法感觉很入味，下次也试试看😋
: 👍 👍
: 好久没这样做来吃啦，怀念 好久没这样做来吃啦，怀念
: 👍 👍
: 看起来就好吃😋。准备明年种四季豆，今年种了白色花椰菜光长叶子不结花😂 看起来就好吃😋。准备明年种四季豆，今年种了白色花椰菜光长叶子不结花😂
: 我没种过花椰菜呢！四季豆收成大，又好吃 我没种过花椰菜呢！四季豆收成大，又好吃
: 这个刀工可以！ 这个刀工可以！
: 喜欢四季豆🥰 喜欢四季豆🥰
回复 @lyn_0 : 对呀，炒橄榄菜特别好，国内很多酒店都是用四季豆炒橄榄菜，我家没有买，那下次到家里去买 对呀，炒橄榄菜特别好，国内很多酒店都是用四季豆炒橄榄菜，我家没有买，那下次到家里去买
回复 @匿名用户 : 好吃好吃，炒橄榄菜也不错哦！我们家没有后院，空有一颗想当农妇的心😭 好吃好吃，炒橄榄菜也不错哦！我们家没有后院，空有一颗想当农妇的心😭