从去年开始陆陆续续每周都要去跑个两三次,和那些天天坚持撸铁的🧚♀️们不能相比~我一般在跑步机上先跑个三十分钟,大概两三迈的样子,再去踩踩单车或者拉拉背~不过一个夏天没跑步,这周重新开始之后居然觉得腿有点酸。跑步🏃♀️,真的是一个需要长期坚持的事情呀~加油皮卡💪🏻~
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最新评论 14
:加油💪🏻
:么么哒😘
:咔咔表扬
:嘻嘻😘
:同为健身宝宝 一起加油💪
:加油加油💪🏻
:我爱跑步 基本上每天都跑 一起加油!
:向你学习 我也要每天坚持✊加油💪🏻
:我最近也开始重新跑步了,先从快走开始,真的是不爱运动啊我
:我们一起加油💪🏻呀!可以走和跑接替这样,慢慢来
:棒棒哒
:嘻嘻😘😘😘
:加油💪
:谢谢宝宝❤️