周末小厨娘上线啦😄这周美食DIY是鲜香度爆表的野生菌三姐妹羊肉煲汤🍲，趁着嘴里的余香未尽，赶紧码文来分享～
这次Ashley测评的是：干松茸，白牛肝菌，羊肚菌，
共三款顶级云南产野生菌，
感谢君君和商家旭龙行❤️比心❤️
🌟🌟🌟产品介绍：
🍄A款顶级云南香格里拉野生干松茸：
产自云南香格里拉，超低温冻干野生松茸切片，
顶级品质，无沙，无虫蛀，香气浓郁，味道超级鲜香。
松茸蘑菇被认为是一种天然的抗癌药物，可以增强免疫系统。
🍄B款顶级云南野生白牛肝菌：
牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等作用，
含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱，可药用，对女生生理异常也有治疗作用。
🍄C款顶级云南野生大号羊肚菌：
羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，
还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %，
羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，能加强维生素E的抗氧化作用。
🌟🌟🌟泡发方法：
泡发前见图5⃣️，泡发后见图6⃣️
🍄香格里拉野生松茸：
洗净后用30度温水浸泡30分钟，待其恢复弹性即可煮制。
🍄云南野生白牛肝菌：
用30度温水浸泡30分钟，泡软清洗，牛肝菌有细沙，需仔细清洗，待其恢复弹性即可煮制，
浸泡后的水，滤去沉淀可煮制。
🍄顶级云南野生大号羊肚菌：
洗净后用30度温水浸30分钟，待其恢复弹性即可煮制，浸泡后的水，滤去沉淀可煮制。
🌟🌟🌟保存办法：
需放阴凉干燥环境，拆封后需冰箱冷藏可长期保存。
🌟🌟🌟推荐吃法：
1、泡发后，黄油煎一下超级香🍳，感觉比普通松茸高出几个度的香，
2、煲汤🍲，鲜鲜鲜，
3、松茸饭🍚，我和绅士的最爱，平均每周都要至少做一次😄
🌟🌟🌟周末做的野生菌三姐妹の羊肉煲汤🍲见图4⃣️
好吃到爆😋分享给亲们做法：
🍄食材：
野生菌三姐妹（松茸、牛肝菌，羊肚菌），羊腿、胡萝卜，枸杞，葱，姜，米酒，盐，
🍄配料：
葱，香菜，韭花，醋
🍄做法：
1.泡发后的松茸，牛肝菌，羊肚菌，洗净备用，
2.羊腿洗净，用水煮沸后倒掉第一波水，凉水冲一下，放入锅中，加水盖过羊腿，
3.将野生菌三姐妹和枸杞，葱，姜放入养锅中，倒一些米酒和盐，炖煮60分钟，
4.倒入胡萝卜，接着炖煮15分钟，就可以出锅了，
5.盛出后，可以按照个人喜好放入配料，比如葱，香菜，韭花，醋等等，可以除去羊肉的膻味儿，
汤汁真的鲜出天际，人都喝仙儿了😋😋😋
后续会更新秋冬食补食谱，
亲们一起补起来，好气色养出来❤️🧚♀️
最新评论 39
: 看着就鲜，配羊肉正是季节呢～ 看着就鲜，配羊肉正是季节呢～
: 超级鲜美，是吃羊肉的季节啦～虽然我这还是夏天🤣 超级鲜美，是吃羊肉的季节啦～虽然我这还是夏天🤣
: 你们各个炖的汤我都想喝！ 你们各个炖的汤我都想喝！
: 来来来 请你喝😋带着妹妹和哥哥～ 来来来 请你喝😋带着妹妹和哥哥～
: 这汤太鲜美啦！给我留一碗😋😋 这汤太鲜美啦！给我留一碗😋😋
: 给美子留一锅都没问题😜奖励我个你做的美美蛋糕🍰～ 给美子留一锅都没问题😜奖励我个你做的美美蛋糕🍰～
: 我一激动手滑两下😂😂明明点赞了又点了一下，然后又点了一下🥴🥴🥴 我一激动手滑两下😂😂明明点赞了又点了一下，然后又点了一下🥴🥴🥴
回复 @匿名用户 : 多好多好吃的白白的皮肤嫩嫩的，我每天吃的都是酸辣东西，那些不能酸辣吃的东西我基本都不吃咽不下去哈哈哈哈哈 多好多好吃的白白的皮肤嫩嫩的，我每天吃的都是酸辣东西，那些不能酸辣吃的东西我基本都不吃咽不下去哈哈哈哈哈
回复 @匿名用户 : 😭😭😭没有好吃的，要是每天早上能吃个早茶我绝对吃的白白胖胖哈哈哈哈哈 😭😭😭没有好吃的，要是每天早上能吃个早茶我绝对吃的白白胖胖哈哈哈哈哈
: 这汤真诱人😋 这汤真诱人😋
: 煲汤🍲的季节到啦，小鱼的小家电赶紧用起来吧😄 煲汤🍲的季节到啦，小鱼的小家电赶紧用起来吧😄
: 哇哇好诱惑看着就好吃 哇哇好诱惑看着就好吃
回复 @匿名用户 : 其实我最想要黑松露🤣🤣🤣昨天在超市看到新鲜的松露，360一磅… 其实我最想要黑松露🤣🤣🤣昨天在超市看到新鲜的松露，360一磅…
回复 @Ashley_Jumping : 我也想试松露！不过这几款真的都超出预期的好吃，满足了 我也想试松露！不过这几款真的都超出预期的好吃，满足了
: 真的太好吃了😋 羊肚菌荣升我的最爱菌菇 真的太好吃了😋 羊肚菌荣升我的最爱菌菇
: wow 咱们收到完全一样哒😜 wow 咱们收到完全一样哒😜
: 大赞👍 大赞👍
: 谢谢亲爱哒nina🥰 谢谢亲爱哒nina🥰
: 图4好诱人😍 图4好诱人😍
: 哈哈 请你喝😋 哈哈 请你喝😋
: 好赞👍 好赞👍
: 谢谢亲🥰 谢谢亲🥰
: 深夜美食放毒来了😋 深夜美食放毒来了😋
: 哈哈哈🤣🤣🤣真的超仙美～ 哈哈哈🤣🤣🤣真的超仙美～
: 这个天气吃羊肉太合适啦，好赞的搭配！ 这个天气吃羊肉太合适啦，好赞的搭配！
: 羊腿膻味儿轻，都是瘦的，配菌类真的很推荐哦😄 羊腿膻味儿轻，都是瘦的，配菌类真的很推荐哦😄
: 哈哈大家都是大晚上的交报告啊！ 哈哈大家都是大晚上的交报告啊！
: 明天周一木有时间码文啊😂现在趁热打铁，还能多写点文字～ 明天周一木有时间码文啊😂现在趁热打铁，还能多写点文字～
回复 @Ashley_Jumping : 米兔。。。😆晚安啦 米兔。。。😆晚安啦
: 这个汤看起来太鲜美了😋😋 这个汤看起来太鲜美了😋😋
: 喝了一大碗，补秋膘的节奏🤣 喝了一大碗，补秋膘的节奏🤣