天气渐渐转凉了，就特想一大早喝点热的粥暖胃驱寒。提前晚上就用慢炖锅做了杂粮粥，不用看管，睡上一觉第二日一早就可以喝到喝到热气腾腾的粥🥣啦。现在很少吃米饭，都用藜麦代替。这次用了4种杂粮：藜麦，小米，白玉米喳和barley大麦，原料基本在亚超、Costco买的。很方便🤗配上水煮蛋和肉松，在放点白芝麻和酱油拌一拌就是很好的小菜啦😋健康快手的早餐轻松搞定💪再推荐一下dash的这个煮蛋器，好方便还可以做omelette，蒸蛋，蒸蔬菜等 加热很快也易清理。今年prime day入的才17刀！
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最新评论 24
: 晒货区会做美食的太多啦，还吃的非常健康呢……棒棒哒！ 晒货区会做美食的太多啦，还吃的非常健康呢……棒棒哒！
: 谢谢亲爱的😘还慢炖锅给力哈，太方便啦🤗健康吃起 谢谢亲爱的😘还慢炖锅给力哈，太方便啦🤗健康吃起
: 好棒👍 好棒👍
: 谢谢亲爱的😘都是懒人早餐哈 谢谢亲爱的😘都是懒人早餐哈
: 这个好棒😋还健康营养～ 这个好棒😋还健康营养～
: 谢谢亲爱的是呀看到你的方便粥也馋了😘 谢谢亲爱的是呀看到你的方便粥也馋了😘
: 哇，健康，养身，贤惠。👍 哇，健康，养身，贤惠。👍
: 亲爱的过奖了哈😘家属不就我一人食哈 亲爱的过奖了哈😘家属不就我一人食哈
: 煮蛋器看着很不错啊 煮蛋器看着很不错啊
: 嗯是呢我也觉得很好用呢👍 嗯是呢我也觉得很好用呢👍
: 眼馋肉松 自己做的吗？ 眼馋肉松 自己做的吗？
: 不是呢买现成的哈以前有面包机做过挺快手的 不是呢买现成的哈以前有面包机做过挺快手的
回复 @Seagull168 : 我就是觉得你是会做肉松的哈 我就是觉得你是会做肉松的哈
: 想喝！！！天气凉了喝一碗热粥肯定超级舒服😌 想喝！！！天气凉了喝一碗热粥肯定超级舒服😌
: 是呀我们周末就只有40来度了，要早点 是呀我们周末就只有40来度了，要早点
: 看着就很暖胃～ 看着就很暖胃～
: 谢谢亲爱的哈是呀是呀还健康哈 谢谢亲爱的哈是呀是呀还健康哈
: 哇有这样的早饭吃真幸福❤️ 哇有这样的早饭吃真幸福❤️
: 谢谢亲爱的哈慢炖锅太给力了😘 谢谢亲爱的哈慢炖锅太给力了😘
: 我最近喝粥也加了黎麦，很喜欢呢😄 我最近喝粥也加了黎麦，很喜欢呢😄
: 是呢我现在中午带饭都换成藜麦了，很不错🤗 是呢我现在中午带饭都换成藜麦了，很不错🤗
: 好吃好营养😋 好吃好营养😋
: 谢谢亲爱的😋是呀嘻嘻 谢谢亲爱的😋是呀嘻嘻