做正骨大半年了，效果说起来是很不错的。但是光靠每周两次半小时的矫正，平时的习惯不加以纠正还是时常会有无力感。前段时间赶due每天工作八小时以上，脖子胸椎都僵硬到动不了，就等着去看大夫，这样下去完全是恶性循环，于是就问大夫，有没有帮助矫形的东西。
于是她帮我订了这个。根据我的身高和日常使用情况她为我选了M码，这种普通强度的可以全天戴。不过她建议我每次只戴半小时中间休息一下，循序渐进。
目前我已经使用了三天，感觉还不错，颈椎僵硬的情况有点改善，不过良好的习惯也不是一时养成的，具体还需要观察~
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