要说去年一直坚持的一件事就是去运动了，从3月开始，每周四到六次的gym check-in，居然这么快就过了9个月了。去年10月的时候开始跟trainer练习，上肢力量突飞猛进，胳膊真的是比以前粗壮了不少。当然啦少不了一直一直坚持锻炼的小伙伴儿们的鼓励 @乐盼盼 @看脸九十斤看腿一百八 @thysand
新一年一起加油哦❤️❤️❤️
多款再降｜Nordstrom 低至2折+运通满返$50
小剪刀羽绒服再降$300+起
6 Nordstrom
Align 短裤$19 高腰半裙$39
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
限今天：钻石项链$50｜Macy's 清仓低至3折
拉夫劳伦条纹无袖卫衣$37
15 Macy's
雅诗兰黛 3.6折闪修补货
送3正装豪礼😍价值$321
87 Estee Lauder
adidas 额外7折超值价+评论抽奖赢$50礼卡
派大星贝壳头$63
86 adidas
Skechers 女士运动鞋
$26.80 $60
0 Amazon
adidas 儿童潮流运动鞋服热卖 低至5折+额外7折
拖鞋$9 封面$16 运动套装$23
18 adidas
Amazon 美妆好价｜每日更新
Ogx 多款洗护$2.99
5928 Amazon
探店实拍📷 小熊纸$26 维骨力减$5 漱口水$3/瓶
家庭补给，5月必囤
14 Costco
NARWAL 云鲸扫地机国潮节大促 低至6折+评论抽奖
旗舰款Flow $899
84 Amazon
最新评论 48
: 妳在哪一間Equinox?最近也想加入,求問哪一地點,價格好. 妳在哪一間Equinox?最近也想加入,求問哪一地點,價格好.
: 我在加拿大温哥华dt的那个equinox，好像温哥华只有一个equinox，价格都是一样的。不知道美国的情况 我在加拿大温哥华dt的那个equinox，好像温哥华只有一个equinox，价格都是一样的。不知道美国的情况
: 黑色背心好好看呀！也是lulu家的嘛 黑色背心好好看呀！也是lulu家的嘛
: 太厉害了！胳膊上的肌肉线条美极了！ 太厉害了！胳膊上的肌肉线条美极了！
: 身材太棒了😊 身材太棒了😊
: 😍😍😍 😍😍😍
: 哈哈哈哪能是鼓励，我那叫觊觎😎 哈哈哈哪能是鼓励，我那叫觊觎😎
: 向小姐姐学习！努力的人更努力！ 向小姐姐学习！努力的人更努力！
: 像小姐姐学习！小姐姐身材太棒啦！٩😍۶٩😍۶ 像小姐姐学习！小姐姐身材太棒啦！٩😍۶٩😍۶
: 吃的clean我还有希望吗🙋🙋 吃的clean我还有希望吗🙋🙋
: 这个gym 炒鸡贵， trainer 大概多少钱？ 这个gym 炒鸡贵， trainer 大概多少钱？
: 我的trainer级别不高 一节课60分钟大概110加币左右 我的trainer级别不高 一节课60分钟大概110加币左右
: 完美身材啊！怎么练腹部跟胳膊啊 完美身材啊！怎么练腹部跟胳膊啊
: 胳膊真的是举铁举出来的，自从有了trainer以后，感觉胳膊壮了好多。腹部其实我觉得主要还是在吃上，吃的必须干净。 胳膊真的是举铁举出来的，自从有了trainer以后，感觉胳膊壮了好多。腹部其实我觉得主要还是在吃上，吃的必须干净。
回复 @ifslook : 你会经常举杠铃还是什么？ 你会经常举杠铃还是什么？
: 这两条腿太羡慕了 这两条腿太羡慕了
: 其实我的大腿比以前粗了😬😬😬嘻嘻 其实我的大腿比以前粗了😬😬😬嘻嘻
: wow 好羡慕你的小腿😻 wow 好羡慕你的小腿😻
回复 @匿名用户 : 我指长度！😝只有羡慕的份儿！锻炼后变粗长肌肉很正常，腿部线条会更健美 我指长度！😝只有羡慕的份儿！锻炼后变粗长肌肉很正常，腿部线条会更健美
回复 @ifslook : 嗯！我来美国后对审美发生了重大的改观！觉得女生有点肌肉线条更好看 嗯！我来美国后对审美发生了重大的改观！觉得女生有点肌肉线条更好看
: 好 好
: 求问练腹部的秘诀 求问练腹部的秘诀
: 腹部主要在吃。我喜欢一个健身博主pamela reif的腹部视频，经常跟着做的 腹部主要在吃。我喜欢一个健身博主pamela reif的腹部视频，经常跟着做的
: 哇！真棒 哇！真棒
: 😚😚 😚😚
: 向if看齐，新年求同款小腹！ 向if看齐，新年求同款小腹！
: 苗苗生完宝宝身材恢复迅速，才厉害！ 苗苗生完宝宝身材恢复迅速，才厉害！
: 太棒了！ 太棒了！
: 😘😘😘 😘😘😘
: 👍 👍
: 哇腿长两米 哇腿长两米
: 🥰🥰😘 🥰🥰😘