我本来不想写这篇晒货的，但是最近冠状病毒的事情又让我重新重视起健康问题。我觉得很想把Netflix的Game Changers这个纪录片推荐给大家。
Game Changers是由James Carmeron, Arnold Schwarzenegger等担任制片人，成龙也有参与。跟其他推全素食的纪录片不同的是，这个纪录片完全不谈动物这个，完全从医学角度来谈以plant based的饮食对我们健康带来的影响。整个纪录片通过格斗好手、健身达人素食者James Wilks自己的亲身经历，还有他访问了一系列著名的全素食运动员，有世界上能举起最重重量的Patrick Baboumian，UFC拳手，取得2016年奥运会冠军的39岁的自行车，F1车手Lewis Hamilton等，打破运动员要取得好成绩必须吃肉的概念。纪录片还通过几个运动员分别吃红肉，白肉和全素食后，他们血液测试的结果，还有对男性夜间勃起次数的测试，结果很意外，大家看了就知道。
我还是想说，我从来不劝别人吃素，这个必须是自己觉得好才行。我也不排除因为制片人卡梅隆有一家公司Verdient Foods，做的就是植物蛋白，他自己为自己打广告。但是我觉得大家有机会还是看看这个片子，多一点信息，多想一下，这没有坏处。还有现在的很多素食做的很好吃了，而且营养均衡，有充分的蛋白质，铁和维生素B12。大家有机会可以尝尝。
最后㊗️大家身体健康！
最新评论 4
:有空要看
回复 @lyn_0:宝宝吃过impossible burger吗？
回复 @adaidai:我倒是能接受吃素，素食其实也有很多选择