24
59
6
2
昨天蒸了两蒸笼的紫薯和芋头还没吃完，就拿了一部分紫薯做了这款晶莹剔透有嚼劲的紫薯水晶汤圆！
这款高颜值的汤圆口感超Q，配方和以往做的紫薯甜品差不多，也是低糖、低脂很健康，毕竟最近都宅在家里没有消耗多少热量，所以还是尽量选择低脂低糖的配方吧！
配方：
木薯粉 250克
热水♨️ 200毫升
紫薯、蜂蜜、低脂牛奶适量；
制作方法：
1、蒸熟的紫薯加入适量的牛奶和蜂蜜捣成泥，再搓成均匀大小的紫薯球做馅料；
2、木薯粉中加入滚烫开水，先用筷子🥢适当的搅拌几下，戴上一次性防粘手套揉搓成团，擀成长条，切成均匀的小段，搓圆后压扁面皮，包入紫薯球团成小球（图7）。
3、锅里放入清水大火烧开，下紫薯汤圆煮至汤圆浮起即可；
盛入碗中再加入适量的蜂蜜搅拌就可以开吃啦！😋
谢谢观看❤️祝大家周末愉快！
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
6 Stuart Weitzman Outlet
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
35 Crocs
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
94 adidas
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗金莎24颗$6.84
430 Amazon
Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
226 Costco
限今天：Cettire 额外9折🔥Prada三角标单肩包$670 加鹅羽绒服$423
戚薇同款Maxmara大衣4.3折！
64 CETTIRE
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
CK拉链泡芙外套$47！
80 Macy's
Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
186 Costco
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
473 La Mer
最新评论 24
:👍
:🦀️🦀️
:小盅好可爱啊！
:谢谢亲爱的，很喜欢这套心形盅。
:餐具、食物都太美了😍
:RA的餐具颜值都很高好喜欢💕
:想吃➕1️⃣
:么么哒❤️
:你有好多爱心锅具啊
:买了一套有4个😍
:好美😋😋😋
:谢谢宝宝😘
:老天爷啊 赐我一个这样的老婆吧
:我负责做甜品你负责陪我买买买🤣🤣🥰🥰
:水晶紫薯颜值很高🤗🤗🤗
:谢谢亲爱的😘
:好想吃🤩
:❤️巧手宝宝做起来😋
:哇哇颜值太高了真好看！
:😘口感和颜值都不错哈哈！
:太厉害了👍👍
:宝宝过奖了🙈，明天应该还有紫薯甜品🤣
:🤣🤣囤了好多紫薯，明天再吃一次，准备把剩下的紫薯蒸熟放冷冻保存起来。
:紫著女王！你好！