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今天中午做了一份甜汤喝～之前一直没发现这次找男票我还带了点银耳枸杞莲子和红枣过来🤣我是真的养生啊🤣🤣🤣
今天的这个做甜汤的方法超级快手无失败，而且可以快速出胶，喝起来淡淡的甜味～由于加了雪梨还可以清嗓子，疫情期间喝一喝更健康XD
🍮食材：
银耳｜雪梨｜莲子｜枸杞｜冰糖｜红枣
🍮做法：
1.银耳和莲子隔夜泡发
2.第二天洗净，银耳去掉根部，撕得越碎越容易出胶
3.instant pot加银耳和莲子，适量的冰糖，加水末过银耳，用bean stew模式煮45分钟，之后焖到自然散气
4.加入切块的雪梨和红枣，在用soup模式一个循环，这里雪梨和红枣后加是因为之前加会煮的太烂
5.煮好自然散气后加入枸杞，就可以喝啦～
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最新评论 8
:用什么锅炖好啊？求推荐
:我之前一直是高压锅炖的，蛮方便的。
:胶原多多啊！
:我每次做銀耳都是用這種做法 太爛的慢慢去煮了
:哈哈对2333感觉instant pot真的太省事了XD
回复 @米啾啾面啾啾:哈哈是的XD
:哇！自己煮银耳汤已经非常勤快了！我买了冲泡银耳汤解馋🤣
:我一直不是很会淘宝转送🤣🤣🤣感觉我还是做东西勤快了解转运这些反而就懒了