最近学做了一款能成为早餐选项的无糖无面粉布朗尼蛋糕,它的主要材料是豆腐、可可粉和香蕉~做起来特别容易,一次成功。主要是吃起来也很不赖,有很浓郁的可可香味,不加糖也够甜,总共也就差不多400大卡,所以用来做早餐也完全可行~
🌟材料
绢豆腐半块、熟香蕉一根、鸡蛋1个、无糖可可粉50g、玉米淀粉10g、燕麦5g
🌟做法
🍰豆腐切小块,搅拌到成糊;香蕉切小片倒进去捣烂成泥,混合豆腐糊
🍰打入一个鸡蛋,搅散混合;筛入可可粉和淀粉混合搅拌到无颗粒
🍰模具铺油纸,糊糊倒进去,撒点燕麦在表面
🍰烤箱360f/180c预热,烤35-40分钟
🍰拿出放凉就可以吃了,但也可以冰箱冷藏过夜,第二天早上当早餐吃~
🌟总结
这个做法真的不加糖也很好入口,特别是浓厚的可可味道,还有用豆腐做出绵密口感,冷藏过后就更加有巧克力感觉的蛋糕味儿。配一杯热茶,可以成为一顿早餐了~
最新评论 10
:果断收藏!没有玉米淀粉可以用其他什么代替么?
:可以用普通面粉的~
:好想尝尝~👍🏻
:☺️☺️这个做法简单,试起来~
:WJ你是哪个时区啊?蜜汁发文时间
:哈哈哈我是美西的,这是周末晚上疯狂码文😂
回复 @Jamie不会化妆:嗯嗯 隔了好几小时哈哈
:适合减肥时候解馋,太棒了!
:是的!吃起来真的不错~