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上次跟着 @Grace123321 @Seagull168 做了一次隔夜燕麦，最近又看到 @Grace123321 天天在晒😂😂叔能忍婶不能忍🙈我又继续做上了我的水果燕麦碗✌️
这次我没有隔夜，直接用了燕麦和奇亚籽的混合包装，然后加入牛奶在微波炉里面转了30秒，拿出来后加入一小勺抹茶粉搅拌均匀，再铺上香草味的Yogurt，放上蓝莓覆盖子和小块橙子，再撒上一些核桃仁碎✅
一顿无法忘却的早餐再吃了一次😋也吃出来新的味道💕简单如燕麦，却有各种各种的味道😂😂只要你想尝试✌️每天都是新的口味😋
小仙女🧚♀️们一起来尝试不同燕麦口味吧✌️做出自己的风格💕属于自己的样式😄美好的一天从这一刻开始🥰
2020/20✅
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最新评论 52
:微波炉转一下这方法好，可以吃到温的
:是哒不要转时间太长，会太稠
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:我的早餐都是一片吐司片![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @heianxianer:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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一天也吃不了多少东西，省着点吃
回复 @做一只精致的兔子:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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太逗了兔宝宝
:流口水呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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请问是速食燕麦还是需要煮的Steel燕麦？
:隔夜的话不用煮，我临时做的在微波炉里转了30秒
:颜值无敌高😍
:谢谢亲爱的喜欢💕么么哒
:看着好想吃😋
:谢谢宝宝的喜欢💕么么哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:隔夜的燕麦还是硬硬的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
，还是要煮一下才能吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我今天没隔夜直接微波炉转30秒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
很OK![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @heianxianer:好，明天试试![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看着就想吃，好健康呀
:宝宝一起做起来![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看着就好吃 我还没吃过😂
:超级简单![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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宝宝一定会做到更好的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
试试呀
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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你们都吃得好健康呢
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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早餐健康中晚饭可以大吃一顿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:这么好看的早餐吃的心情都美了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是啊😘💕早餐好看又好吃😋一天心情飞扬![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:仙儿姐姐做的太美啦🤩🤩
:都是跟你学的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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是你带领我啊![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:高颜值，美味健康😄
:宝宝一起做起来吧![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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健康了才能快乐的晒货啊😄
:看你们做的好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
找机会试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:健康早餐😘💕一起吃起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好漂亮的早餐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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好吃又好看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:大神一起来做吧😘💕很好吃啊😋
:好看又营养😋😋
:宝宝一起吃起来哦😘💕
:健康又美味![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:好幸福😘💕![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:好健康又好看好吃的早餐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:宝宝一起来做吧![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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回复 @heianxianer:来惹来惹，不能错过![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:餐具🥣👍
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
这个玻璃碗就是做普通的有盖子的装生菜放冰箱的那种
:这个好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:宝宝一起做着吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
超级简单