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食材全是上周在Costco采购的
不管是三文鱼还是蔬菜都非常新鲜
由于太太太好吃，只拍啦一张图就匆匆过嘴瘾了
🍣🍣🍣做法：
🍣三文鱼提前解冻，洗干净，用厨房纸吸干水份，撒上盐和胡椒粉腌制半小时，用手给它做做按摩💆🏻～
🍣烤箱预热至395F（200C）这个时候把一块黄油放在烤盘里让其融化后取出
🍣蔬菜切块平铺在烤盘里（我这里从底往上放了：芦笋，口蘑，番茄）最上面摆上三文鱼块
🍣烤箱里烤20分钟，取出后放上柠檬片，挤半个柠檬汁在三文鱼上，撒上适量迷迭香就ok啦～
烤箱啊，真是个好东西！！
夏天不想做饭，切切菜，扔烤箱里就完事，非常爽❤️
光吃鱼和蔬菜我怕不抵饱，还煮了点意面🍝
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最新评论 18
: 这个太有食欲了！你太🉑️了👍🏻👍🏻👍🏻 这个太有食欲了！你太🉑️了👍🏻👍🏻👍🏻
: 三文鱼🍣颜色棒呆![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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三文鱼🍣颜色棒呆![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 照片好好看！感觉哄哄吃的好健康 照片好好看！感觉哄哄吃的好健康
: 谢谢❤️ 我是不怎么忌嘴 健康的也吃 麻辣香锅啥的也爱吃！现在就是要加强锻炼啦 谢谢❤️ 我是不怎么忌嘴 健康的也吃 麻辣香锅啥的也爱吃！现在就是要加强锻炼啦
回复 @静悄悄改个名字 : 可不是嘛 我在家呆了三四个月了 体重倒没有涨太多 但是肉都松了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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可不是嘛 我在家呆了三四个月了 体重倒没有涨太多 但是肉都松了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 赞 赞
: 柠檬片我冻上啦 效果不错 柠檬片我冻上啦 效果不错
: 好棒啊你！我的柠檬片太酸了。![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
因为我怕胖糖放得比较少，每次泡水都好酸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
每次都得再加蜂蜜 好棒啊你！我的柠檬片太酸了。![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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因为我怕胖糖放得比较少，每次泡水都好酸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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每次都得再加蜂蜜
回复 @匿名用户 : 👍🏻而且我不怎么喝冰的东西，喝的话牙齿🦷老难受了😣冲热水就更要加蜂蜜了！ 👍🏻而且我不怎么喝冰的东西，喝的话牙齿🦷老难受了😣冲热水就更要加蜂蜜了！
: 太满足了吧 太满足了吧
: 嘿嘿 我这段时间吃得太太太多了 今天终于出门散了个小步![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
嘿嘿 我这段时间吃得太太太多了 今天终于出门散了个小步![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 真赞！！一个会做美食的时尚达人哈哈哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也一直买costco哒三文鱼，新鲜又好次 真赞！！一个会做美食的时尚达人哈哈哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也一直买costco哒三文鱼，新鲜又好次
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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时尚好久没发过了，众测啦一条瑜伽裤，结果把我绷得好难受！今天开始出门散步啦![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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时尚好久没发过了，众测啦一条瑜伽裤，结果把我绷得好难受！今天开始出门散步啦![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)