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超妈来啦！说到做到我又来分享——买到不甜的西瓜怎么办？其实这道菜即使买到是甜的西瓜可以把西瓜瓤吃完以后外皮削了，只用白皮部分。
🍉西瓜皮吃起来和葫芦，瓠子很像，可炒可煮汤也可凉拌，吃起来很爽口！
🍉🍉🍉🍉【西瓜皮的功效与作用】🍉🍉🍉🍉
清凉解利
清暑除烦
解渴利尿
暑热烦渴
🍉🍉🍉🍉🍉【西瓜皮炒肉丝】🍉🍉🍉🍉🍉
🍉食材🍉图6⃣️
1C Pork tenderloin(图5⃣️购于Costco)
2C西瓜皮切薄片
1/4甜椒
1/2Jalapeño pepper
1T李锦记蚝油
1t 白糖
2t 盐
生姜末适量
料酒适量
🍉做法🍉
1.按照图4⃣️的方法准备西瓜皮
2.锅中加适量油炒西瓜皮至八成熟
3.洗锅擦干热油把猪肉下去炒至八成熟，入甜椒辣椒翻炒，加入西瓜皮调味，出锅，即成！
🍉趁着夏天吃西瓜，试试用西瓜皮做菜吧！
2⃣️4⃣️2020好起来
笔记
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最新评论 43
: 感觉超级清爽啊啊！ 感觉超级清爽啊啊！
: 一定会很好吃 一定会很好吃
: 昨晚看到辣妈的分享就赶紧吃完了半个西瓜哈哈哈，今天晚餐就做这个💕我以前在国内也吃过西瓜皮感觉口感特别好，有韧性 昨晚看到辣妈的分享就赶紧吃完了半个西瓜哈哈哈，今天晚餐就做这个💕我以前在国内也吃过西瓜皮感觉口感特别好，有韧性
: 我妈妈一直把西瓜皮去皮，然后酱油，糖，醋，腌制成酱菜，早饭配泡饭，从来不浪费![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我妈妈一直把西瓜皮去皮，然后酱油，糖，醋，腌制成酱菜，早饭配泡饭，从来不浪费![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 小时候也是吃过妈妈炒西瓜皮，所以才想起来炒 小时候也是吃过妈妈炒西瓜皮，所以才想起来炒
: 以前曾用西瓜皮敷脸，原来还可以炒，太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
以前曾用西瓜皮敷脸，原来还可以炒，太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 超妈早啊 超妈早啊
: 👍🏻👍🏻👍🏻太正了！又能偷到师了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
👍🏻👍🏻👍🏻太正了！又能偷到师了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 谢谢宝宝喜欢！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 太棒了学习了👍 太棒了学习了👍
: 哇哇太有食欲了好喜欢呀 哇哇太有食欲了好喜欢呀
: 厉害 厉害
: 好棒👍 好棒👍
: 太厉害啦！学习了学习了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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太厉害啦！学习了学习了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 超喜欢吃西瓜皮的 尤其是晒干的 超喜欢吃西瓜皮的 尤其是晒干的
: 是不是就跟萝卜干一样。 是不是就跟萝卜干一样。
回复 @supermommy : 对啊 湖南名菜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
对啊 湖南名菜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 好久以前就有听过西瓜皮炒菜，但还没吃过呢，好诱人喔😋😋 好久以前就有听过西瓜皮炒菜，但还没吃过呢，好诱人喔😋😋
: 哇，看着好好吃啊😋 哇，看着好好吃啊😋
: 哈哈，我之前也清炒了一个不甜的西瓜皮😁😁👊 哈哈，我之前也清炒了一个不甜的西瓜皮😁😁👊
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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: 西瓜皮原来可以这样吃，太厉害了👍 西瓜皮原来可以这样吃，太厉害了👍
: 谢谢喜欢 谢谢喜欢
: 哈哈，以前在国内家里常吃，只留白的部分，来了之后就懒了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈，以前在国内家里常吃，只留白的部分，来了之后就懒了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 南京人没错！ 南京人没错！
: 感觉会有点榨菜的口感是吗！ 感觉会有点榨菜的口感是吗！
: 对！有点像佛手瓜 对！有点像佛手瓜
: 超妈太会生活了！西瓜皮我还没吃过呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
超妈太会生活了！西瓜皮我还没吃过呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 谢谢宝宝，下次就知道怎么吃了！ 谢谢宝宝，下次就知道怎么吃了！