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身体如北极熊一般无法适应酷暑的人夫,闹着没胃口吃不下。当"沒胃口吃不下"这种关键字出现在人妻脑袋中,就成为一种非要破解的难题。秉持着不能浪费又同时可以清冰箱原则下,准备今日菜单。
食材:干荞麦面. 鸡蛋. 黄瓜. 胡萝卜丝. 菠菜.白芝麻(可省略)
调味料:Newmen's Own姜味芝麻沙拉醋.盐
1.煮一锅水,水滚后放一匙盐将荞麦面煮熟。煮好后必需用冰水洗掉外部多余淀粉质,沥干水后放点麻油或橄榄油拌一拌,再放旁备用。
2.黄瓜切丝。菠菜川烫,将水挤干备用。
3.鸡蛋打散加少许盐调味,在平底锅煎成蛋卷样,切成小块,放凉备用。
4.将黄瓜丝.胡萝卜丝,菠菜.荞麦面摆盘。并将蛋卷一起放入盘中。要食用时加入沙拉醋即可食用。放点白芝麻点缀让平凡的菜肴也升级😃
*想要浓厚一点的酱也可以将花生酱或麻酱兑水后一起拌入。 这样就完成懒妇版的荞麦冷面~
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最新评论 2
:这明明一点都不懒😂
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