8
46
19
3
这几天太忙了完全顾不上写帖子，但是昨天逛超市意外看到这个生酮面包Keto Friendly Bread（Natural Ovens Bakery), 买来试了一下惊为天人！🤩 迫不及待想分享给减脂的小伙伴！
先交代下我自己从没尝试过生酮，自己也吃各种碳水，最爱紫薯，芋泥，燕麦这些，所以也很难不吃碳水。
加上前几个月减脂比较“狠”，饮食限制严格，导致我疯狂馋面包！有几天满脑子想的都是bagel, pretzel, ciabatta 那种很有嚼劲的面包！🥯🍞🥖
有时候忍不住真的好想吃哈哈，经常吃到碳水比例超标。所以就会试着做生酮友好的面包，用椰子粉，杏仁粉这些来替代面粉烘培。但是工作忙起来就没空做，这是第一次在普通超市见到生酮面包，就赶紧买了！
这个面包一片40卡，12g fiber, 4g protein, 没有添加糖，没有反式脂肪，高纤维！💯 重点是超级接近白面包的质感！！👏
觉得比有些全麦面包更好吃！有嚼劲，有回甜，质感还软软的，“以假乱真”！
我一次吃3片也没有觉得很罪恶，还很饱腹，简直是我的“馋碳水”救星！🤣 整整一袋吐司也才600卡！推荐给减脂小伙伴试试～
长文章
笔记
粉丝
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
123 Nordstrom
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
Tommy连帽夹克$31！
87 Macy's
lululemon 葡萄紫Define$89速抢🔥
Espresso色短裙$49
33 lululemon
限今天：仅限12-6PM，星巴克咖啡羊毛好价来啦！
手作饮品一律5折
123 Starbucks
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
6 ARCTERYX
adidas 6折大促😍美式复古火出圈！
"校裤"再次翻红！
105 adidas
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
47 Crocs
限今天：迪士尼特价区新品加入 星巴克吸管杯$15 限定玩偶$10
低至3折+包邮
10 Disney Store
Uniqlo 折扣区每日更新 运通再反$10！
C、U系列惊现史低价😍
4210 Uniqlo
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
大童拉链外套$41 成人可穿！
0 Macy's
最新评论 8
:请问在哪里买的？
:我在Mariano超市买的，好像有些Target也有
回复 @克里丝汀拉夫:Costco 有！包装是两个吐司一袋！