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天呐自从跟着@不求上进的波子 做了黑芝麻贝果，现在每天早餐吃得简直幸福爆棚～
周末做的迷你黑芝麻贝果太香了！早晨用空气炸锅烤完，又是一样的酥脆～
一个抹了牛油果茅屋芝士酱，另一个抹了在缺德舅买的light cream cheese！贝果必须得陪cream cheese嘛，所以特意去买的～ 缺德舅的这个light crream cheese 30g只有60大卡，有3g蛋白质呢，放心吃！奶味还是十足，和普通cream cheese几乎无差，是好吃的！上面撒上everything bagel的那个调料，超级香！
早晨起床先一杯蛋白粉奶昔，再有仪式感的做个小贝果三明治，然后用@二小白 和@熊猫胖达 安利的cold brew black tea和牛奶混合做一杯比外面卖的还好喝的奶茶，幸福感爆棚！朋友们，🤟！
幸福到好希望我也有个队友可以让我给他做早餐啊🙃🙃🙃 肯定要把他养肥哼！
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最新评论 37
:mini bagel太可爱了！姑娘也好可爱！
:原来你的也是这么小！看之前的图以为比我的大一圈呢哈哈哈
:颜值太高了，喜欢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:嘻嘻 谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:贝果小小的好可爱！我队友当年也是八块腹肌，有健身卡也得坚持！他半年宅家胖了20磅多！
:啊哈哈哈哈 是不是被你的美食喂胖啦
:做了好漂亮呀![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒
回复 @努力努力再努力啊:漂亮而且特别健康![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:我相信将来你队友肯定需要办高级健身卡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
太太太幸福了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈太了解我了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
队友的入门通行证就是健身卡哈哈哈哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:想做你室友![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我们一起吃吃喝喝去健身![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
天呐也太幸福了！突然发现我们一个在西海岸最北，一个在西海岸最南哈哈
:贝果看着就好好吃！
:嘻嘻 超好吃！而且自己做的 吃起来好幸福![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:做你队友肯定很幸福![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈敢不幸福就换队友![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好想去当队友啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:快来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
就缺队友！那种会吃会捧场的！哈哈哈哈
回复 @努力努力再努力啊:你绝对有给队友喂胖的潜质👍
:不想当干妈了 想当队友![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
小的真的越看越可爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈嫁！想一想要是我们四个住在一个大house里，每天吃的不要太好啊哈哈哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @努力努力再努力啊:不光吃得好 还有你这个健身小能手小鞭子敲着大家 练起来！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:赞
:努努的队友以后肯定幸福死了！
:哈哈哈哈不知道是谁这么有福气了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈幸福的冒泡泡
:嘻嘻真的好幸福![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:巧手努努的元气早餐😋
回复 @heianxianer:哈哈哈贝果很好做！仙儿有机会试一试![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:嘻嘻谢谢仙儿姐姐喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:未来的队友很幸福～
:嘻嘻那是必须滴！
:我也觉得好幸福哈哈
:哈哈哈哈哈幸福分享给大家 就加倍幸福了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)