今日份brunch黑胡椒烤鸡腿🍗杂蔬🥦
又是营养均衡的一餐，而且快手，全丢进烤箱，然后该干嘛干嘛去✌️
碳水｜紫薯🍠
蛋白质｜鸡腿🍗肉（怕脂肪的可去皮，生抽老抽耗油黑胡椒酱各一勺，姜黄粉、孜然粉少许抓匀，提前放冰箱腌制一宿）
杂蔬｜爆汁小番茄🍅酸酸甜甜太好次啦，西兰花🥦、口蘑、胡萝卜🥕
烤箱｜190度预热5分钟，除小番茄全部食材放烤箱底层40分钟（中途拿出来翻面刷腌制剩的酱汁）最后加小番茄200度再烤20分
➰༶•┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈•༶➰
担心，
是最温柔的诅咒。
祝福，
是最强大的愿力。
资生堂、娇韵诗等精选5折 | Macy's 清仓上新
限今天：雅诗兰黛洁面半价$16
25 Macy's
Patagonia 夏季大促开启！Micro D 抓绒衣$54
6折好价 LogoT恤仅$21
6 Patagonia
Softstreme 短裤$19 Define夹克$64
lululemon 周四折扣区好物
8 lululemon
再降！adidas 返校季低至6折+额外8折
饺子包$16 运动鞋$22
149 adidas
Nordstrom 周年庆发力中 | 买礼卡送$25礼卡
Lamer套装6.5折+送5件套
623 Nordstrom
叶祖新同款Gamma外套$199 王一博同款Tee$55
低至5折 断码速抢
3 REI.com
即将截止：Maje 法式美裙闪促 低至2折
刘亦菲同款印花裙$148
7 Maje
lululemon 女生必备短裤合集
Wunder Train短裤低至$14
63 lululemon
始祖鸟服饰再降价 Rho内搭长袖仅$39
低至5折 Atom夹克$179
40 REI.com
幸运鹅举手 | Cetaphil 保湿面霜 20oz 无香型
$3.52 $15.79
5 Amazon
最新评论 2
: 这个我要学，一定好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这个我要学，一定好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 真心好吃，腌制鸡腿随便按照自己口味来。下次我要弄个奥尔良味 真心好吃，腌制鸡腿随便按照自己口味来。下次我要弄个奥尔良味