越南春卷米纸真的太好用了吧?
本身用来包春卷就很好吃,之前用它来做过蛋饼和凉皮。没想到,这次尝试用来做煎饼果子,发现也超成功啊。
不仅满足想吃煎饼果子的心情,还咻地把碳水比例降了下去。
米纸本身软韧的口感煎完之后很特别,就是那种虾饺皮煎了一下的感觉。刷上酱料,一吃一个准!而我这次,甚至连酱料都超低脂,但同样酸辣咸可口。
料理热量,加上酱料也只是340大卡左右。
🌟材料
米纸3张,香肠1根,小黄瓜1根,鸡蛋1个,葱花适量,芝麻(可选);
酱料:是拉差酱1勺,无糖番茄酱1勺,蚝油1勺,代糖(选用)。
🌟做法
🥞香肠从中间剖开,先煎一下;青瓜切长条
🥞米纸3张叠在一起用水泡软
🥞平底锅刷点油,用小火预热,铺上米纸,打入鸡蛋,搅散开
🥞撒上葱花,等到蛋液凝结就翻面
🥞在反面刷上混合的酱料,铺上香肠青瓜和葱花
🥞饼两边往中间卷起来,装盘切块
🌟总结
这个酱料真的,没想到效果这么好。番茄酱的酸、是拉差酱的辣和蚝油的咸,混点代糖就又带甜味,真的刷出了街头小摊的感觉,但热量却超级低。重点推荐!
最新评论 16
:哇哇!好棒的创意!我正好有一包越南米纸不想卷春卷又不知道吃啥
:嗯嗯这个方法可以很好挥霍米纸
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:夏天就是各種越南菜
:是的!越南菜真的很清爽
:看着就香诶。
:成果没想到还挺不错
:哇塞厉害了这个我家也有下次要试一试👍最爱煎饼果子啦哈
:太巧了!做起来试试看!
:春卷米纸还能这样做,看着好好吃😋👍
:是的哈哈,米纸真的让人意想不到
:看着不错哦
:谢谢~
:这个饼皮必须学起来!!
:哈哈哈做起来!