话说昨天在 Costco 入了这款香酥玉米饼脆壳鲫鱼，今天中午就迫不及待试吃啦！正好最新款的 instant pot 多功能气炸锅可以请出来效劳啦！
这款鲫鱼酥脆外壳是用墨西哥的玉米饼包裹，已经有香料腌制处理过了。无任何添加剂，都是天然成分！直接烤就可！一包有9片，大概2磅，才8刀多，真的很合算！ 一片鱼大概170大卡，7克fat，17克Protein！
取出来后鱼的稍微两面都喷油。放入空气炸锅，425度先烤8分钟 ， 之后再翻面烤4分钟就可！出锅后香气四溢，配了花菜蛋炒饭，色香味俱全！稍微洒点柠檬🍋汁就可！外壳香脆可口，里面的鱼肉很香很juicy，有点咸味，所以不用再加任何佐料啦！花菜饭也是在instant pot 用sauté 功能炒的，很快手，一锅多用太方便了！这顿好健康有没有！都是喜欢的搭配！
这款新式 instant pot + 空气炸锅 combo 实在太给力啦很喜欢！
@黛米Baby 亲爱的看过来👏很推荐这款鲫鱼😃绝对可以有👍
Instant Pot Pro Crisp Pressure Cooker & Air Fryer 8-Qt. | Williams Sonoma $249.95(到手价)
最新评论 19
: 感觉好好吃😋😋 感觉好好吃😋😋
: 是呢好吃呵呵 是呢好吃呵呵
: 这款玉米饼可真不错👍 这款玉米饼可真不错👍
: 是呢真心盲入哈还真不错👌👍 是呢真心盲入哈还真不错👌👍
: 🐎住！ 🐎住！
: 嘻嘻这个好吃又健康可以的亲爱的 嘻嘻这个好吃又健康可以的亲爱的
: 好的，下礼拜去买![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 呵呵这个健康的亲爱的不怕 呵呵这个健康的亲爱的不怕
: 看起来好好吃😋 看起来好好吃😋
: 是嗯是呢不错的可以有嘻嘻 是嗯是呢不错的可以有嘻嘻
: 这个鱼一定很香很等，我把冰箱留点地方再去买。 这个鱼一定很香很等，我把冰箱留点地方再去买。
: 是呢真心还不错😀很方便，我也是想试一试airfryer效果呵 是呢真心还不错😀很方便，我也是想试一试airfryer效果呵
: 这个好方便啊👍🏻 这个好方便啊👍🏻
: 是呢真心太方便啦呵味道也不错的 是呢真心太方便啦呵味道也不错的
: 看着好不错！快手又方便，我去看看我们这边有没有哈哈 看着好不错！快手又方便，我去看看我们这边有没有哈哈
: 这周正好打折，原来11块多，现在只要8.99， 很方便挺好吃的还算健康😀👏 这周正好打折，原来11块多，现在只要8.99， 很方便挺好吃的还算健康😀👏
: 还没去做晚饭，看着我肚子咕咕叫![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
还没去做晚饭，看着我肚子咕咕叫![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 呵呵期待亲爱的晚餐👍我中午吃的多一点晚上一般就不吃了😃直接去gym 呵呵期待亲爱的晚餐👍我中午吃的多一点晚上一般就不吃了😃直接去gym
回复 @Seagull168 : 晚上吃的少或者不吃比较好![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
晚上吃的少或者不吃比较好![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)