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因为常年脖子痛肩膀痛背痛
我每天都要用止痛类喷雾/膏药等
美国超市比较常见的一些品牌我都用遍了
最推荐的是🟡Biofreeze滚珠款，和🟡Salonpas粉色贴
🟡Biofreeze滚珠款
是软膏、喷雾这一类里最方便的
自己能够到的地方都可以单手操作
滚一下就ok，不用再抹来抹去的也不用揉开
刚抹上时有点凉，三五分钟后是真的清凉！止痛
持久力还不错，临睡前用一下感觉好很多
里面是绿色的啫喱，有可能染到里衣
但是一洗就没了无须担心
🟡Salonpas粉色贴
也是Costco卖的这款，用了十几年了😅
它是所有膏药里最不伤皮的，很好撕下
但注意要一次贴准，撕下再贴就不太粘了
很强力，持久力超强，戴着整天整夜没问题
不过同一个地方连续贴几天后还是会火辣辣😂
你们还知道啥好用的推荐给我呀！😘
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