41
58
13
4
周末就是农历新年了
家里有干海参，我家没人想着吃😂
正好在德成行买了鲍鱼罐头
要不做个奢侈的佛跳墙吧
佛跳墙又名福寿全，是福建省福州市的名菜
主要的食材有鲍鱼、海参、杏鲍菇、蹄筋、干贝、鹌鹑蛋等，再用高汤文火慢炖而成
家里没有那么多食材，我硬凑了八样
海参，鲍鱼，鹌鹑蛋，香菇，腐竹，虾，笋和青菜
不想自己熬高汤
就在超市买了现成的有机骨汤
牛的和鸡的都买了一瓶
我各倒了一半，再用盐和耗油调一下味
其实还可以加海鲜汤，各种精华都可以加进去
有鱼胶或者蹄筋也可以加进去，增加胶原蛋白
鲍鱼罐头里的鲍鱼汤也可以加进去
或者做鲍鱼捞饭也不错
汤开了之后，加入食材
先加耐煮的，小火慢炖20分钟
最后加入泡发好的海参，虾和青菜，再炖5分钟
食材都盛出来，汤汁加点淀粉或者吉利丁收汁
淋到菜上面，齐活了，看似奢华的一道大菜
半个小时就搞定了
这只是个简易快手版的
福州小伙伴不要见笑哈😉
lululemon 葡萄紫Define$89速抢🔥
Espresso色短裙$49
56 lululemon
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
134 Nordstrom
独家：T3 地板价$59回归😍再送气垫梳
会员至高再减$25+免邮
10 T3 Micro
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
32 ARCTERYX
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
Tommy连帽夹克$31！
97 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新 运通再反$10！
C、U系列惊现史低价😍
4213 Uniqlo
adidas 6折大促😍美式复古火出圈！
"校裤"再次翻红！
112 adidas
adidas 儿童产品会员特卖 低至6折
封面可爱米奇童鞋$18
19 adidas
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
28 Stuart Weitzman Outlet
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
大童拉链外套$41 成人可穿！
1 Macy's
最新评论 41
:这款佛跳墙太火了！我也做了一锅，没有你的看着这么水润，但是真好吃
:你做的超多超有食欲，我都想分一碗![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:厉害了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:果酱啦媛媛，新春快乐![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:這是餐桌上的大菜呀 看得到的鮮美![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈，寓意也好![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:厉害👍
:谢谢圆圆![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:👍🏻
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:年夜大菜啊![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:小年也是年![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这么早就吃上啦！
:家里人少，备料可以做两次，先试试味道![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:豪華版！
:过年改善伙食![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:这么快就备上年菜了呀，我还在绞尽脑汁
:我家人少，四菜一汤一甜品能吃两顿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:正！我也好喜欢李锦记的鲍鱼![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我喜欢鲍鱼汁，拌饭绝了![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:是个大菜![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:平时都吃不起![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:超级硬菜，在向往的生活里见过![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:天天吃这个也是我向往的生活![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:全是干货！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:终于把海晏堂的海参给泡了，全家都不爱吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我的菜谱也有这个哈哈
:过年硬菜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:大菜大菜，我来学习一下![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:就是一个小火锅哈哈简易版
:小毛是福州人吗？我们那儿就没有这个菜。
:我不是啊，百度百科介绍的，我以前也觉得是两广那面的菜，北方人不这么吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @supermommy:靠海的那几个城市很像，海洋性气候，适合居住，不过这些年经济不景气了![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:哇哇这个厉害了都是好料呀
:哈哈，硬凑的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我还在凑食材阶段![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
先🐎住![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:海参鲍鱼搞定了，其他的有啥放啥![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @小毛114:就在等鲍鱼罐头![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)