周末来了放松下自己，多来点碳水当早餐！
虽然这一餐的碳水有点多，但是吃的真的好开心！
被在Dealmoon上被 @来自月球的晒晒君 平台牵线认识的小仙女 @Kelly1212 投喂了自制欧包，真的是太好吃了！我俩成了好朋友，不仅经常聊天，线下经常见面。还互相投味。
开始Kelly 她一直在问我喜欢吃哪种口味欧包，我忍住说不吃，因为要控制饮食控制碳水，结果这次直接被无条件投喂了‼️
然后，然后我就吃了．．
吃之前我保证我只尝一只欧包的三分之一，然后收起来留给老公
结果第二天早上也就是这个周末，我又把两种口味的欧包每个切了四分之一下肚了！（一边吃一边在安慰自己，反正周末已经吃了，就彻底吃的开心哈哈）
♥️我的周末Brunch 早餐♥️
为什么说这是我的周末Brunch 早餐，因为超爸一年多前早已开始了16/8轻断食的方法早餐早就不吃了！所以我做早餐也容易了，只做自己的，然后带娃的，因为娃吃的非常简单。所以我反倒轻松了。
✅一小碗鸡汤荠菜虾仁肉馄饨（自己做的）
✅一杯抹茶
✅1/4爱心欧包（枣泥核桃/抹茶芋泥紫米肉松/还有一种咖啡口味的，根本没来得及拍照片就♥️Wholefoods每周必买有机产品♥️全♥️Wholefoods每周必买有机产品♥️品♥️
一般情况水果，我都是在早餐的时候吃因为有些水果的糖分比较高。吃各种莓果不仅能有抗氧化的作用，糖分也不是特别高，对皮肤还特别好，所以我家都是一年四季段的各种莓果，努力做到每天至少吃五种水果以上
✅三根dried 美式小香肠（0克糖/高蛋CostcotcSam's Clublub 都有的卖之前我晒货中也写过
♥️周末早餐，大家都怎么吃呢？我一般都睡个懒觉然后给自己做一顿brunch,说实话出门吃饭，如果让我选择我一般会选择午餐或者晚餐，美式brunch可以说真的是没啥太多选择，不如自己在家做！要颜值有颜值，要口味有口味还不用出门。
最新评论 41
: 这碗混沌看着也太香了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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这碗混沌看着也太香了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 哈哈吃碳水的快乐！偶尔来个小放纵也无妨![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
哈哈吃碳水的快乐！偶尔来个小放纵也无妨![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 这欧包看着好好吃🤤 这欧包看着好好吃🤤
: 确实是的，Kelly 做的各种口味都好好吃. 确实是的，Kelly 做的各种口味都好好吃.
: 哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 周末放肆一下不错![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
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周末放肆一下不错![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
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: 有姐妹的爱心投喂，一定会越吃越瘦！ 有姐妹的爱心投喂，一定会越吃越瘦！
: 说的真好❤️ 说的真好❤️
: 这话我爱听😜😘♥️ @弦夜喵77 @Kelly1212 这话我爱听😜😘♥️ @弦夜喵77 @Kelly1212
: 太有食欲了！！ 太有食欲了！！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 很幸福呢，抹茶飘着玫瑰花瓣太美了 很幸福呢，抹茶飘着玫瑰花瓣太美了
: 谢谢亲爱的玫瑰花瓣是我自己家的玫瑰花晒干的呢？ 谢谢亲爱的玫瑰花瓣是我自己家的玫瑰花晒干的呢？
: 偶尔放纵吃好吃的有助身心健康![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
偶尔放纵吃好吃的有助身心健康![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哈哈，对的，可是我最近有点太放纵了几次旅行，最近都在外面大吃大喝了，都长了5磅到现在还没有掉下来 哈哈，对的，可是我最近有点太放纵了几次旅行，最近都在外面大吃大喝了，都长了5磅到现在还没有掉下来
回复 @supermommy : 难得旅行就应该放纵一下，等去健身了再减脂 难得旅行就应该放纵一下，等去健身了再减脂
: 有仙女投喂美食太羡慕了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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有仙女投喂美食太羡慕了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 是的呀，自己不用做，而且不用担心自己做做好多，忍不住吃很多 是的呀，自己不用做，而且不用担心自己做做好多，忍不住吃很多
: 吃得就好，碳水放一边。又不是经常吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
吃得就好，碳水放一边。又不是经常吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 对！说得对 对！说得对
: 太丰盛了 太丰盛了
: 😜 😜
: 想吃 想吃
: 欢迎来玩 欢迎来玩
: 抹茶杯子好漂亮！ 抹茶杯子好漂亮！
: Bed bath beyond买的Olivia &Oliver Harper Gold Bed bath beyond买的Olivia &Oliver Harper Gold
: Sunday is cheat day😜 Sunday is cheat day😜
: You are Right ♥️😜 You are Right ♥️😜
: 好想尝尝鸡汤荠菜虾仁肉馄饨![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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好想尝尝鸡汤荠菜虾仁肉馄饨![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 收到收到，yummy～，谢谢超妈![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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收到收到，yummy～，谢谢超妈![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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回复 @钱兔无量 : 不过说实话，要靠得近投喂些宝宝 不过说实话，要靠得近投喂些宝宝
: 每天都会做好吃的👍 每天都会做好吃的👍
回复 @supermommy : 有朋友投喂好幸福 有朋友投喂好幸福
: 这几个欧包都是Kelly做的！😜我每天都会自己认真的做早餐 这几个欧包都是Kelly做的！😜我每天都会自己认真的做早餐
: 爱你😘 爱你😘
: 你做的甜品真太好吃了！一吃就停不下来 你做的甜品真太好吃了！一吃就停不下来