【减脂晚餐】
大家晚上好！
今天的晚餐是：杏鲍菇炒牛柳➕烤南瓜200g(图里只有150g)?➕炒青菜
很可惜没选对南瓜，本来应该是选图2这种切好的，但是我这次选了一种不知道什么南瓜，烤出来并不好吃?正常情况下南瓜烤出来应该是香香甜甜的，但是我也忘记拍下没切的样子了。。。
大家如果要选南瓜可以选择切好的一包包的，毕竟南瓜生的时候实在是难切?
杏鲍菇炒牛柳也很简单，牛柳用酱油和生粉腌制一下，杏鲍菇炒软后就加牛柳一起炒，变色后出炉就可以了。
同样的杏鲍菇是100g，牛柳100g。
希望大家喜欢?
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最新评论 11
:牛柳是买的切好的吗
:你说的太对了！！?????
:好棒好棒 我最近吃了好多垃圾食品 看到你做的菜又有动力好好做饭吃啦
回复 @有钢牙de狐狸菌:?做我邻居会被养胖的，哈哈哈，因为我经常做甜食然后给邻居吃，我很享受做的过程，成果都拿去分啦，哈哈哈
回复 @leizhu:真想和你做邻居，你的生活方式真是太健康太赞了！现在只能看你的图片被感染啦
:请问这个切好的南瓜一般放在超市的哪个isle或者跟哪些食物放在一起？我还没见到过呢
:在那种一包包的沙拉菜附近，由于最近不是南瓜的季节，所以非常难找，我也是找了好久才买到一包，所以才会出现随便找了一种南瓜拿来吃的结果???
:在那种一包包的沙拉菜附近，但是最近不是南瓜季节，所以很少有呢?